Cómo cuidar de ti mientras cuidas de un adulto mayor l Autocuidado del cuidador 👩‍⚕️ скачать в хорошем качестве

Cómo cuidar de ti mientras cuidas de un adulto mayor l Autocuidado del cuidador 👩‍⚕️

Bienvenidos una vez mas a su canal del adulto mayor, video nuevo todos los miércoles y sábados 👉Si te sirvió el video no olvides apoyarlo con un like, compartirlo y dejar un comentario para ayudarnos a seguir creciendo en el canal! 💠ADQUIERE EL CURSO: GUÍA BÁSICA PARA EL CUIDADO DEL ADULTO MAYOR https://geriatriaconsentido.com/produ... Si quieres agendar una asesoría online con el Doctor. Álvaro escríbenos en: ✅Instagram:   / geriatria.con.sentido   ✅Facebook:  / geriaserorizaba   ✅AGENDA TU CITA: https://geriatriaconsentido.com/agend... TIKTOK: https://vm.tiktok.com/ZMLu5WDs3/ 🔴SUSCRIBITE TOCANDO ACÁ:    / @geriatriaconsentido   Ser cuidador no es fácil, y muchas veces olvidamos que también necesitamos descansar. En este video descubrirás las claves del autocuidado y la autoeficiencia en los cuidadores de adultos mayores: cómo tener tiempo personal, mantener hábitos saludables y cuidar tu salud mental. 🌿 👉 Porque solo si te cuidas tú, podrás cuidar mejor de los demás. #Cuidadores #GeriatriaConSentido #Autocuidado #SaludMental #AdultosMayores #BienestarEmocional #CuidadoDelCuidador #VidaSaludable #EnvejecimientoActivo #Autoeficiencia #SaludYBienestar