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El Coste Oculto del Machismo Internalizado

El machismo no solo daña a quienes lo sufren desde fuera. También deja heridas invisibles en quienes lo interiorizan sin darse cuenta. En este video analizamos el coste oculto del machismo internalizado, cómo muchas personas aprenden a reprimir emociones, negar la vulnerabilidad y vivir bajo la presión constante de “ser fuertes” todo el tiempo. Exploramos por qué expresar sentimientos se percibe como debilidad, cómo esto afecta la salud mental y qué precio emocional se paga a largo plazo. Hablamos de emociones bloqueadas, rigidez emocional, agotamiento psicológico y del impacto silencioso que estos patrones tienen en las relaciones, la autoestima y la identidad personal. Este no es un ataque. Es una mirada psicológica clara sobre lo que ocurre cuando crecer significa callar lo que se siente. #psicologiahumana #saludmental #machismo #emociones #mentehumana #masculinidad #mentehumana #autoestima #psicologiahumana #crecimientopersonal