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Les secrets pour avoir plus d’énergie chaque jour

TITRE : Les secrets pour avoir plus d’énergie chaque jour [eBook GRATUIT] « Les 6 erreurs à éviter pour réduire l’autocritique et cultiver la bienveillance » https://www.coachingpsychologiepositi... ************************************************ Tu es souvent fatigué·e, même après un week-end ou une soirée tranquille ? 😩 Et si je te disais que se reposer ne suffit pas pour vraiment retrouver ton énergie ? Dans cette vidéo, je te partage une méthode simple et appuyée par la science pour transformer tes moments de repos en véritables recharges énergétiques. ⚡ 👉 Tu vas découvrir ce qui fait vraiment la différence quand il s'agit de récupérer… et pourquoi certaines pauses te laissent encore plus fatigué·e qu'avant. ************************************************ Je suis Di-Anne Robin, MAPP, Coach et formatrice. Fondatrice de l’Académie de psychologie positive, je suis ta meilleure alliée pour cultiver ton bien-être et ta résilience. ************************************************ Chapitres : 0:00 Pourquoi cette vidéo est essentielle pour toi 0:48 Le vrai secret pour retrouver ton énergie 1:10 Seau #1 : L’activité qui recharge pour vrai 2:06 Seau #2 : Ce que ton esprit réclame 2:59 Seau #3 : L’étape que tout le monde oublie 3:45 Comment appliquer ça dans ta vie (sans tout changer) 4:05 Résumé : 3 leviers pour une vraie récupération 4:31 Un cadeau pour toi: télécharge ton guide gratuit ************************************************ Tu veux déjà commencer à augmenter ton bien-être et ta résilience au quotidien, suis les étapes : 👉 Étape #1 : Réclame ton coaching GRATUIT de 30 minutes https://www.gorendezvous.com/fr/Di-An... 👉 Étape #2 : Télécharge ton Guide cadeau: Les 6 erreurs à éviter pour réduire l’autocritique et cultiver la bienveillance : https://www.coachingpsychologiepositi... 👉 Étape #3 : Rejoins ma communauté ❤️ Sur YouTube 👉    / @di-annerobincoach   💙 Sur Facebook 👉   / academiedepsychologiepositive   💛 Sur LinkedIn: 👉   / di-anne-robin-8b13342   💛 En visitant le site web 👉 https://www.coachingpsychologiepositi... TITRE : Les secrets pour avoir plus d’énergie chaque jour    • Les secrets pour avoir plus d’énergie chaq...