Janeiro Branco: Saúde Mental, Emoções e o Cérebro — com Dr. Camilo Azeredo скачать в хорошем качестве

Janeiro Branco: Saúde Mental, Emoções e o Cérebro — com Dr. Camilo Azeredo

➡️ Faça o seu Podcast no Vitrine REC Studio (31) 9 8340-5996 Janeiro é o mês do Janeiro Branco, campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental e emocional. Neste episódio especial do podcast Conexões Saudáveis, Leila recebe o neurologista Dr. Camilo Azeredo para uma conversa clara, acessível e necessária sobre o funcionamento do cérebro, emoções, estresse, ansiedade e os impactos da saúde mental na vida cotidiana. Durante o episódio, falamos sobre: Como o cérebro reage ao estresse e à sobrecarga emocional A diferença entre saúde mental, emocional e neurológica Ansiedade, esgotamento mental e sinais de alerta A importância do autocuidado e da prevenção Quando procurar ajuda profissional Este episódio é um convite à reflexão e ao cuidado com a mente, reforçando que saúde mental é prioridade, não tabu. 🎧 Ouça, compartilhe e faça parte dessa conversa que pode transformar vidas. Olá, seja bem-vindo(a) ao canal Conexões Saudáveis, onde exploramos os aspectos fascinantes da psicologia e do bem-estar emocional. Sou Leila Oliveira, sua guia nesta jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Aqui você encontrará insights, dicas práticas e reflexões profundas para cultivar uma vida mais equilibrada e gratificante. Não se esqueça de se inscrever no canal e ativar o sininho para não perder nenhum conteúdo novo. Junte-se a nós e vamos construir juntos um caminho rumo a conexões mais saudáveis e significativas. Até o próximo vídeo!