• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Basic Step Aerobics Workout | Quick 2 Combos | Fitness Cardio Burn | Beginner How to Do Step скачать в хорошем качестве

Basic Step Aerobics Workout | Quick 2 Combos | Fitness Cardio Burn | Beginner How to Do Step 9 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Basic Step Aerobics Workout | Quick 2 Combos | Fitness Cardio Burn | Beginner How to Do Step
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Basic Step Aerobics Workout | Quick 2 Combos | Fitness Cardio Burn | Beginner How to Do Step в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Basic Step Aerobics Workout | Quick 2 Combos | Fitness Cardio Burn | Beginner How to Do Step или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Basic Step Aerobics Workout | Quick 2 Combos | Fitness Cardio Burn | Beginner How to Do Step в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Basic Step Aerobics Workout | Quick 2 Combos | Fitness Cardio Burn | Beginner How to Do Step

Quick beginner to basic step workout that's easy to follow. Learn 2 fun combos in a short amount of time, then perform them together at the end. The first combo combines 3 great moves, and the second one is a little more athletic for a great sweaty cardio push. Perfect if you're short on time. Anyone can do this step aerobics workout. Warm-up is wrapped into the main workout, then boost metabolism, shape your lower body (butt and thighs), build lean muscle, and get nice and sweaty all while having fun. You can join in on the power bursts in the second combo, or keep it low impact. (Modified options are cued throughout the entire workout.) This workout was filmed at 130 bpm. I used a simple beat track in the background in case you want to play your own favorite music as we step together. Always love to hear from you. Leave me a comment and feedback! I'll be filming new workouts each week, so be sure to subscribe to my channel so you don't miss out. Thank you for your support, as always! _ _ _ _ _ _ _ _ _ Become a Freedom.Fit Member! https://freedom.fit/ Join Freedom.Fit and access over 500+ workouts including our Step and Walk Across the World Programs, step aerobics for all levels, step and weights, walk and weights, walking workouts, Mini-to-Mighyt Walking, Step and Weights, traditional weight training, abs and core, yoga, and specialized workout programs. New workouts will be added continuously. Try it out for a 7-day free trial where you'll be able to explore different workouts and programs and have opportunities for connection and support with a beautiful worldwide community. Buy the 10 Disc DVD Set for Walk Across America on Amazon here: https://amzn.to/3sswWUB Step Hero Beginner DVD (all 6 training exercises) available here: https://amzn.to/3aHqjV0 _ _ _ _ _ _ _ _ _ Jenny is an ACE certified Health Coach, Group Fitness Instructor, Yoga 200-Hour Teacher, Grief Educator, and licensed Marriage and Family Therapist. Let's connect! Become a Freedom.Fit Member: https://freedom.fit/ Facebook:   / jennyfordfitness   Instagram:   / jennyfordfitness  

Comments
  • Quick Step Aerobics | Lower Body Burn | Workout Video | Cardio Fat Burning | Beginner Step Training 9 лет назад
    Quick Step Aerobics | Lower Body Burn | Workout Video | Cardio Fat Burning | Beginner Step Training
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Степ-аэробика для начинающих | Быстрая кардио-тренировка | Домашний фитнес | Обучение степ-тренир... 9 лет назад
    Степ-аэробика для начинающих | Быстрая кардио-тренировка | Домашний фитнес | Обучение степ-тренир...
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD 12 лет назад
    Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Step Outloud with Katie 8 лет назад
    Step Outloud with Katie
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Step Aerobics Basic with 3 Combos | Fitness Cardio Workout | 45 Min | JENNY FORD 12 лет назад
    Step Aerobics Basic with 3 Combos | Fitness Cardio Workout | 45 Min | JENNY FORD
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Cardio Intervals | Your Choice of High or Low Impact Moves | 31 Min. | Workout at Home | JENNY FORD 10 лет назад
    Cardio Intervals | Your Choice of High or Low Impact Moves | 31 Min. | Workout at Home | JENNY FORD
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Step Aerobics Aspen Trail | Full-Length 30 Min. | Workout At-Home Cardio Sweaty Step Across America 10 лет назад
    Step Aerobics Aspen Trail | Full-Length 30 Min. | Workout At-Home Cardio Sweaty Step Across America
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Step Aerobics Training | Quick Workout | Beginner to Basic | Learn How to Step | 3 Combos | 43 Min 2 года назад
    Step Aerobics Training | Quick Workout | Beginner to Basic | Learn How to Step | 3 Combos | 43 Min
    Опубликовано: 2 года назад
  • Step Aerobics | Quick Cardio Workout Video Anyone Can Do | Learn to Step At Home | Beginner Fitness 9 лет назад
    Step Aerobics | Quick Cardio Workout Video Anyone Can Do | Learn to Step At Home | Beginner Fitness
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Marching | Low Impact Aerobics | Walking at Home Workout | 30 Min | JENNY FORD 12 лет назад
    Marching | Low Impact Aerobics | Walking at Home Workout | 30 Min | JENNY FORD
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Step Reebok the Video with Gin Miller 6 лет назад
    Step Reebok the Video with Gin Miller
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Домашняя тренировка по степ-аэробике для начинающих | Вашингтон, округ Колумбия | Step Training S... 6 лет назад
    Домашняя тренировка по степ-аэробике для начинающих | Вашингтон, округ Колумбия | Step Training S...
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Beginner Step Aerobics Cardio Workout 30 Minutes | Work Out at Home Fitness Training | Quick Workout 4 года назад
    Beginner Step Aerobics Cardio Workout 30 Minutes | Work Out at Home Fitness Training | Quick Workout
    Опубликовано: 4 года назад
  • Степ-аэробика от Black Eyed Peas | 30-минутная кардиотренировка среднего уровня 2 месяца назад
    Степ-аэробика от Black Eyed Peas | 30-минутная кардиотренировка среднего уровня
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Fat burning Beginner LOW IMPACT home cardio workout - all standing! 5 лет назад
    Fat burning Beginner LOW IMPACT home cardio workout - all standing!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • BASIC STEP AEROBICS - CARDIO STEPPER - 130 BPM - EASY TO FOLLOW - 432 1 год назад
    BASIC STEP AEROBICS - CARDIO STEPPER - 130 BPM - EASY TO FOLLOW - 432
    Опубликовано: 1 год назад
  • Step Aerobics | STEP by STEP | Beginner Step Workout | Learn How to Step | 51 Min | JENNY FORD 14 лет назад
    Step Aerobics | STEP by STEP | Beginner Step Workout | Learn How to Step | 51 Min | JENNY FORD
    Опубликовано: 14 лет назад
  • 30 Min - Fast Basic Step Cardio Aerobics workout!  140-145 BPM - #465 7 месяцев назад
    30 Min - Fast Basic Step Cardio Aerobics workout! 140-145 BPM - #465
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 30 Minute Boosted Fitness Walk | Walk at Home 6 лет назад
    30 Minute Boosted Fitness Walk | Walk at Home
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Step Hero 2 of 6 | How to do Step Aerobics | Learn to Step Program Beginner | At-Home Workout System 5 лет назад
    Step Hero 2 of 6 | How to do Step Aerobics | Learn to Step Program Beginner | At-Home Workout System
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5