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Tabac 🚬 La stratégie de réduction : une alternative à l’arrêt brutal
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Tabac 🚬 La stratégie de réduction : une alternative à l’arrêt brutal
Dans le cadre de la journée mondiale sans tabac, nos équipes vous renseignent sur la stratégie de réduction afin de vous accompagner progressivement dans votre arrêt du tabac. Le Docteur Jérémy Charriot, Chef de l'Unité de Coordination de Tabacologie refait le point sur cette addiction. Pour tout renseignement : Unité de Coordination de Tabacologie : 04 67 33 69 41 Regardez la vidéo de présentation de l'UCT : • Et si vous arrêtiez de fumer avec l’aide d... 00:00 Intro 0:11 En quoi consiste la journée mondiale sans tabac ? 1:00 Quelle est la méthode la plus efficace pour arrêter de fumer ? 2:26 Les signes de manque lors de l'arrêt du tabac sont-ils une fatalité ? 4:32 Des conseils pour arrêter de fumer ?
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