PDM #2 - Ne jamais se COMPARER et ne jamais ABANDONNER скачать в хорошем качестве

PDM #2 - Ne jamais se COMPARER et ne jamais ABANDONNER

Ne jamais se comparer et ne jamais abandonner. Je reviens sur l’importance d’avancer à son propre rythme, de rester concentré sur son évolution et d’éviter les comparaisons inutiles. Je tente également les 160 kg au bench, un objectif symbolique dans ma progression actuelle. L’idée est simple : montrer la réalité du travail, des phases de doute, et de la persévérance qui permet d’avancer semaine après semaine. Merci encore à ceux qui suivent l’aventure. 00:00 Le début du chemin 01:50 La comparaison : le piège qui détruit la progression 10:10 Tentative de PR : 160 kg au bench 15:39 Là où tout se joue : ne jamais abandonner 24:31 Petite parenthèse musicale : écoutez du blues 😂