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✅굽은 등 필수시청✅ 도수치료사가 직접 알려주는 라운드숄더 스트레칭 꿀팁 2탄👍

안녕하세요~ 화인통증의학과입니다😀 화인통증의학과 송도점 도수치료사님께서 라운드 숄더에 좋은 대흉근, 소흉근 스트레칭 방법을 알려주셨는데요. 대흉근은 가슴 앞쪽, 위쪽을 광범위하게 덮고 있는 큰 부채꼴 모양의 근육이고 소흉근은 가슴 외각에 위치해 있으며 대흉근 밑에 있습니다. 위의 두 근육들은 여러분들이 앉아서 컴퓨터를 하는 자세와 휴대폰을 할 때 대흉근, 소흉근이 뭉쳐서 짧아질 수 있습니다. 그렇게 되면 팔 윗부분이 앞으로 당겨지게 되고 자연스럽게 어깨가 말려 등이 굽는 라운드 숄더가 발생할 수 있게 되는데요.😭😭 긴장하고 뻣뻣한 두 근육을 부드럽게 마사지를 해주며 도수치료사분께서 직접 보여주는 라운드 숄더 스트레칭 2탄을 다 같이 알아볼까요?😊 화인통증의학과는 통증 치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 오늘도 I'm Fine!😄 ---------------------------------------------------------- 🔹 화인통증의학과 통합 홈페이지👇 http://fine-mc.com/ 🔹 화인통증의학과 송도점 홈페이지👇 http://songdo.fine-mc.com/ 🔹 네이버티비👇 https://tv.naver.com/finepain 🔹 유튜브 구독하러 가기👇 / @fine-mc 🔹 인스타그램👇 / finepainclinic #화인통증의학과,#통증의학과,#마취통증의학과,#도수치료,#정형외과,#인천통증의학과,#인천정형외과,#인천도수치료,#연수구정형외과,#연수구통증의학과,#연수구정형외과,#연수구도수치료,#송도통증의학과,#송도정형외과,#신경외과,#인천,#연수구,#송도,#통증,#치료,#어깨,#어깨통증,#등,#굽은등,#등통증,#굽은등교정,#굽은등스트레칭,#승모근통증,#라운드숄더,#라운드숄더교정,#라운드숄더운동,#오십견,#오십견통증,#마사지,#경락,#병원,#관절,#인대,#근육,#근막,#긴장,#수축,#근막이완,#신경,#환자,#만성질환,#증상,#근막통증증후군,#대흉근,#소흉근,#일상생활,#운동,#스트레칭,#홈트

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