Средиземноморская диета 101 | Настоящая средиземноморская диета скачать в хорошем качестве

Средиземноморская диета 101 | Настоящая средиземноморская диета

Что такое средиземноморская диета? Лучшая диета при диабете? Лучшая диета для здоровья сердца? Самая простая диета? Узнайте всё о здоровой диете с высоким содержанием жиров, о том, как она работает, и определите, подходит ли она вам! 🍇Готовы начать питаться как самые здоровые люди в мире? *Загляните на наш ПОРТАЛ СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТЫ* - https://www.mediterraneanliving.com/m... 🫒Портал средиземноморской диеты — это ПОЛНЫЙ ДОСТУП к здоровому и экологичному средиземноморскому образу жизни, включающий: Уникальные средиземноморские программы, меняющие жизнь, включая нашу 10-недельную средиземноморскую программу похудения. Эксклюзивные рецепты, которые будут доставлены еженедельно, чтобы вдохновить вас на создание блюд. Индивидуально разработанные планы питания, разработанные для удобства и здоровья. Увлекательные живые мероприятия, такие как кулинарные мастер-классы и сессии вопросов и ответов. Поддержка экспертов и активное сообщество, которые помогут вам на пути к здоровому образу жизни. 🚀Нажмите здесь, чтобы начать своё средиземноморское путешествие прямо сейчас! - https://www.mediterraneanliving.com/m... Наш БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный план питания по средиземноморской диете: https://www.mediterraneanliving.com/t... Наш БЕСПЛАТНЫЙ 3-дневный план питания по средиземноморской диете для похудения: https://www.mediterraneanliving.com/f... Наше любимое оливковое масло по невероятной цене! Воспользуйтесь нашей партнёрской ссылкой ниже. Оливковое масло первого холодного отжима Terra Creta (3 литра) - https://amzn.to/3RhS1iK Наша аутентичная средиземноморская кулинарная книга: https://www.mediterraneanliving.com/p... Рецепты: Хорта (зелень) с картофелем: https://www.mediterraneanliving.com/h... Аутентичный греческий салат: https://www.mediterraneanliving.com/a... ДРУГИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ВИДЕО, КОТОРЫЕ ВАМ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ: ► Как начать средиземноморскую диету    • How to Start the Mediterranean Diet   ► Средиземноморская диета: плюсы и минусы:    • The Mediterranean Diet: Pros & Cons   ► Как сэкономить на средиземноморской диете:    • How To Save Money On The Mediterranean Diet   ► Что я ем за день на средиземноморской диете:    • What I Eat in a Day on the Mediterranean Diet   ► Средиземноморская диета для начинающих:    • Mediterranean Diet for Beginners   Тысячи исследований средиземноморской диеты демонстрируют её пользу при самых разных заболеваниях: от артрита до деменции, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний, рака и долголетия. Врачи и диетологи рекомендуют своим пациентам средиземноморскую диету, но, похоже, существуют некоторые заблуждения и недостаток знаний об этой диете. Дополнительные ресурсы по средиземноморской диете: Практическое руководство по средиземноморской диете https://www.health.harvard.edu/blog/a... Средиземноморская диета для здоровья сердца https://www.mayoclinic.org/healthy-li... Пищевая пирамида средиземноморской диеты https://oldwayspt.org/resources/oldwa... Средиземноморская диета и ожирение: https://obesitymedicine.org/mediterra... Средиземноморская диета и диабет 2 типа Диабет https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ☺ Свяжитесь с нами! ☺ ☮ Instagram:   / mediterranean_living   ☮ Программы: https://www.mediterraneanliving.com/p... ☮ YouTube: https://www.youtube.com/c/Mediterrane... ☮ Facebook:   / mediterraneanmealplans   ☮ Pinterest:   / eatlivemed   ☮ Сайт: https://www.mediterraneanliving.com/ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ *Данный контент отражает исключительно мнение Уильяма Брэдли, доктора диетологии, и предназначен исключительно для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций и не заменяет медицинские консультации или лечение у лечащего врача. Всем зрителям данного контента рекомендуется проконсультироваться со своим врачом или квалифицированным медицинским работником по вопросам, связанным со здоровьем. Ни Уильям Брэдли, доктор медицинских наук, ни издатель данного контента не несут ответственности за возможные последствия для здоровья любого лица или лиц, прочитавших или воспользовавшихся информацией, представленной в данном образовательном контенте. Всем зрителям данного контента, особенно тем, кто принимает рецептурные или безрецептурные препараты, следует проконсультироваться со своим врачом перед началом любой программы питания, приема добавок или изменения образа жизни. #средиземноморскаядиета #здоровьесердца #пландиеты