SEILÁCAST #3 │ Prof. Me. Vilson Matias - Educador Físico скачать в хорошем качестве

SEILÁCAST #3 │ Prof. Me. Vilson Matias - Educador Físico

Na conversa de hoje, o educador físico Prof. Me. Vilson Matias compartilha sua visão e a importância da alimentação, do treino e de uma rotina saudável. Ele destaca a importância de uma dieta equilibrada e estratégias para superar desafios comuns, como a pratica de atividade física. Também fala sobre a importância de um programa de treinamento bem estruturado e personalizado, e como ele pode ajudar a melhorar a força, contribuindo para uma melhor qualidade de vida. Este vídeo é uma fonte útil de informações para quem busca melhorar sua saúde e condicionamento físico. O Professor oferece insights práticos e dicas sobre treinamento e rotina diária, tornando-o uma excelente opção para quem quer aprender como alcançar seus objetivos fitness de forma sustentável e eficaz. APOIADORES: Art Vida Presentes: https://instagram.com/artvidapresente... Liliantex: https://instagram.com/modaliliantex?i... CANAL DE CORTES: CORTES SEILACAST -    / @cortesseilacast   ENGLISH In today's conversation, the physical educator Prof. Me. Vilson Matias shares his views and the importance of nutrition, training, and a healthy routine. He emphasizes the importance of a balanced diet and strategies to overcome common challenges such as physical activity. He also talks about the importance of a well-structured and personalized training program and how it can help improve strength, contributing to a better quality of life. This video is a useful source of information for those looking to improve their health and physical fitness. The professor offers practical insights and tips on training and daily routine, making it an excellent option for those who want to learn how to achieve their fitness goals sustainably and effectively. SUPPORTERS: Art Vida Presentes: https://instagram.com/artvidapresente... Liliantex: https://instagram.com/modaliliantex?i... CUTTING CHANNEL: CORTES SEILACAST -    / @cortesseilacast   POSTAMOS VÍDEOS TODA SEMANA às 19:00 horas da noite. Inscreva-se no canal, curta nossos vídeos e ative o sininho para receber novas receitas. SIGA NOSSO INSTAGRAM: https://bit.ly/3mkPouY WHATSAPP (16) 99147-4746 Obrigado a todos por acompanhar o canal, qualquer dúvida estou à disposição e se tiver alguma receita que gostaria de ver, mande pra gente que faremos para você. ENGLISH We post videos every week at 7:00 PM at night. Subscribe to the channel, like our videos and turn on the bell to receive new recipes. FOLLOW OUR INSTAGRAM: https://bit.ly/3mkPouY WHATSAPP (16) 99147-4746 Thank you all for following the channel, if you have any questions I am available and if you have any recipe you would like to see, send it to us and we will make it for you.