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Erdmandelmilch - vegane Milchalternative

Du suchst eine nussfreie Alternative zu klassischer Pflanzenmilch? Schon mal Erdmandelmilch probiert? Erdmandeln sind kleine Kraftpakete 🌾 ✓ reich an Ballaststoffen ✓ enthalten resistente Stärke ✓ wirken präbiotisch ✓ unterstützen deine Darmflora ✓ können die Bildung kurzkettiger Fettsäuren wie Butyrat fördern Und das Beste: ✨ Erdmandelmilch ist super easy selbst gemacht. Hier kommt das Rezept 👇 ▬▬ Rezept ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Zutaten: • 100 g Erdmandeln • 500 ml Wasser • 2 entsteinte „Deglet Nour“ Datteln Zubereitung: 1.Erdmandeln mindestens 12 Stunden (gerne länger) in reichlich Wasser einweichen. 2.Einweichwasser abgießen und gründlich mit frischem Wasser spülen. 3.Erdmandeln mit 500 ml frischem Wasser (je nach Geschmack bis 1 L möglich) und den entsteinten Datteln in einen Hochleistungsmixer geben. 4.Mixen, bis eine weiß-cremige Flüssigkeit entsteht. 5.Durch einen Nussmilchbeutel geben und gut ausdrücken. 6.In eine Glasflasche füllen – im Kühlschrank 2–3 Tage haltbar. ▬▬ Links zu den Produkten ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Erdmandeln: https://sprossensamen.de/products/erd... Erdmandelmus: https://sprossensamen.de/products/erd... Nussbeutel: https://sprossensamen.de/products/nus... Datteln: https://sprossensamen.ch/products/deg... ▬▬ Folge uns auf ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌱 Instagram: @sprossensamen.ch 🌱 Tiktok: @sprossensamen.ch 🌱 Facebook: https://www.fb.com/sprossensamen.ch 🌱 Webseite: https://www.sprossensamen.ch