У нас вы можете посмотреть бесплатно 34EA1E41 B450 486D 96CC B12EEB605076 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Simple Travel Workout using a Resistance Band Complete 4 rounds, circuit-style, w/ 30-60sec between exercises and rounds. This is NOT about heart rate. This is about connecting to the working muscle and contracting that muscle. Here are your 4 exercises: Band Deadlift x 16-20reps Iso-Lunge hold w/ Bicep Curl x 8-12reps/ea leg Tricep Knee or Elevated Push-up x 8x12 Seated Band Row x 12-15reps