• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

День 1 | Начните здесь – Разминка для шеи и плеч | 30 мин скачать в хорошем качестве

День 1 | Начните здесь – Разминка для шеи и плеч | 30 мин 13 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
День 1 | Начните здесь – Разминка для шеи и плеч | 30 мин
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: День 1 | Начните здесь – Разминка для шеи и плеч | 30 мин в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно День 1 | Начните здесь – Разминка для шеи и плеч | 30 мин или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон День 1 | Начните здесь – Разминка для шеи и плеч | 30 мин в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



День 1 | Начните здесь – Разминка для шеи и плеч | 30 мин

Добро пожаловать на первый день 21-дневного челленджа для начинающих по йоге: сила и гибкость всего тела! Сегодня мы заложим прочный фундамент и сосредоточимся на снятии напряжения в верхней части тела с помощью разминки для шеи и плеч. Этот 30-минутный урок йоги идеально подходит для снятия скованности и развития осознанных движений. Если вы новичок или возвращаетесь к занятиям йогой, это идеальная отправная точка! ⭐️ Все, что вам нужно знать о серии -    • Day 0 | Welcome - Everything You Need to K...   ⭐️ Сохраните полный плейлист на 21 день здесь:    • 21-Day Beginner Yoga Challenge : Full Body...   Сегодняшняя тема: Снятие напряжения в шее и плечах, базовые движения, связь с дыханием Уровень: Для начинающих / Возвращение к основам Продолжительность: 30 минут Расстелите коврик и присоединяйтесь ко мне, чтобы мягко разбудить тело - день за днем, дыхание за дыханием. #йогадляначинающих #30минйога #йога1день #снятиенапряжениявшееплечи #какзаниматьсяйогой #мягкаяйога #йогавозвращениикосновам

Comments
  • 30 минут Инь-йоги | Глубокая растяжка и расслабление (Полное расслабление всего тела для начинающих) 2 часа назад
    30 минут Инь-йоги | Глубокая растяжка и расслабление (Полное расслабление всего тела для начинающих)
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Игривая йога-последовательность | 30 мин | День 5, челлендж «Поток йоги» 13 дней назад
    Игривая йога-последовательность | 30 мин | День 5, челлендж «Поток йоги»
    Опубликовано: 13 дней назад
  • День 2 | Продолжайте двигаться – Разминка и растяжка для нижней части тела | 30 мин 12 дней назад
    День 2 | Продолжайте двигаться – Разминка и растяжка для нижней части тела | 30 мин
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 20 min Neck & Shoulder Yoga Release (NECK & SHOULDER STRETCHES) 2 года назад
    20 min Neck & Shoulder Yoga Release (NECK & SHOULDER STRETCHES)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30 минут йоги для всего тела | Развитие силы и гибкости (силовая тренировка для начинающих) 1 день назад
    30 минут йоги для всего тела | Развитие силы и гибкости (силовая тренировка для начинающих)
    Опубликовано: 1 день назад
  • Гимнастика для шеи доктора А Ю  Шишонина без музыки 9 месяцев назад
    Гимнастика для шеи доктора А Ю Шишонина без музыки
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 50 минут хатха-йоги | Древняя индийская йога | Сила, гибкость и исцеление 3 месяца назад
    50 минут хатха-йоги | Древняя индийская йога | Сила, гибкость и исцеление
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 30 минут йоги для укрепления верхней части тела | Сильные руки и плечи для начинающих 5 дней назад
    30 минут йоги для укрепления верхней части тела | Сильные руки и плечи для начинающих
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 30-минутные упражнения тайцзи для женщин | Похудейте, оставайтесь стройными и укрепите здоровье 1 месяц назад
    30-минутные упражнения тайцзи для женщин | Похудейте, оставайтесь стройными и укрепите здоровье
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 Min Twisting Yoga | Strength + Spine Mobility (Beginner Friendly) 2 дня назад
    30 Min Twisting Yoga | Strength + Spine Mobility (Beginner Friendly)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Почувствуйте разницу за 30 минут | Растяжка сидя для расслабления, гибкости и оздоровления 1 месяц назад
    Почувствуйте разницу за 30 минут | Растяжка сидя для расслабления, гибкости и оздоровления
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Процедура постукивания по всему телу: 24 шага древнекитайского оздоровления для ежедневного 6 месяцев назад
    Процедура постукивания по всему телу: 24 шага древнекитайского оздоровления для ежедневного
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Full Body Yoga at Home | 40mins Daily Yoga Routine for Holistic Health 2 месяца назад
    Full Body Yoga at Home | 40mins Daily Yoga Routine for Holistic Health
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 1 месяц назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 Mins Asanas & Meditation to activate the 7 chakras 1 год назад
    30 Mins Asanas & Meditation to activate the 7 chakras
    Опубликовано: 1 год назад
  • Глубокая Инь-йога для снятия стресса | Расслабляющая растяжка всего тела (40 мин) | Для всех уров... 2 недели назад
    Глубокая Инь-йога для снятия стресса | Расслабляющая растяжка всего тела (40 мин) | Для всех уров...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 30 min Hatha Yoga Stretch | Physical & Mental Wellbeing 1 месяц назад
    30 min Hatha Yoga Stretch | Physical & Mental Wellbeing
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин. 1 месяц назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5