Перенастройте свой разум, обновите свою жизнь. Руководство врача по здоровому удовольствию и долг... скачать в хорошем качестве

Перенастройте свой разум, обновите свою жизнь. Руководство врача по здоровому удовольствию и долг...

Подробнее о витаминах для мужчин читайте здесь: https://amzn.to/42NjAoO «Перенастройте свой разум, обновите свою жизнь: руководство врача по здоровому удовольствию и долгой жизненной силе» — в этом впечатляющем выступлении доктор Лора исследует скрытую связь между удовольствием, старением и системой вознаграждения мозга. Узнайте, как меняется ваше сознание после 60 лет, что происходит с вашими гормонами, памятью и эмоциями, и как можно восстановить баланс, энергию и долголетие с помощью простых ежедневных шагов. Более двух десятилетий доктор Лора помогает пациентам понять, как дофамин, сон и эмоциональная связь влияют на здоровье и счастье. В этом выпуске она раскрывает науку о здоровом удовольствии, как предотвратить перевозбуждение и практические способы защитить ваше сердце, разум и отношения с возрастом. Независимо от того, 50 вам, 60 или больше — это ваше руководство по перестройке разума, обновлению смысла жизни и принятию более яркой и спокойной жизни. Если вы верите, что мудрость и жизненная сила могут расти вместе, вы найдете здесь надежду и силу. 👉 Не забудьте подписаться на канал доктора Лоры, чтобы увидеть больше видео об эмоциональном благополучии, здоровье мозга и достойном старении. #DrLauraWellness #HealthyAging #MindAndBodyHealing