سمك ديراك مشوى بالفرن | How to make fish in the oven | Healthy Homemade seafood dish 🐟🐟😋👍🏻 скачать в хорошем качестве

سمك ديراك مشوى بالفرن | How to make fish in the oven | Healthy Homemade seafood dish 🐟🐟😋👍🏻

fish dish with many health benefits. Fish is rich in calcium and phosphorus and a great source of minerals, such as iron, zinc, iodine, magnesium, and potassium. fish also includes a low-fat high-quality protein. Fish is filled with omega-3 fatty acids and vitamins such as D and B2 , and B12 سمك ديراك مشوى بالفرن المقادير زيت ثومه وبقدونس مفروم ملح ثوم بودره توابل متنوعه ليمون عبوه سارون غويا اشكر كل من يدعمني ولاتنسو لايك والاشتراك بالقناه شكراً جزيلآ English fish in the oven Ingredients 2 spoons oil minced Garlic and parsley 1 spoon salt 2 spoons Garlic powder 1 spoon Various spices 1 Lemon 1 packet Sazon Goya I thank all those who support me! Spanish pescado en el horno Ingredientes petróleo Ajo y perejil picado sal Polvo de ajo Varias especias Limón Sazón Goya Agradezco a todos los que me apoyan