活化迷走神經 скачать в хорошем качестве

活化迷走神經

00:00 什麼是迷走神經？ 00:58 如何活化迷走神經？ 02:12 示範「低唱哼鳴」 💗💗💗💗💗💗💗💗 「愛自己，從好好呼吸開始」線上微課程，現正推出6折優惠，機會難得，趕快參加！優惠連結與課程介紹： http://bit.ly/3ZQx00S 🦋🌕🌸🐣 今年將不定期地舉辦生活化瑜伽哲學講座，完全免費，主題將涵蓋日常的各種面向，有興趣進一步了解的朋友們，可以在以下網址登記，就會收到通知和邀請，也歡迎分享給您的朋友。 https://bit.ly/yunyoga1111 ❤️「Action!瑜伽哲理超實用」線上課程 學習超過30個瑜伽哲學影片、十個體位法影片和七個靜心冥想引導，以及一年三場線上即時深度瑜伽哲學講座，還有更多好康Bonus! 這是一個非常不一樣的網上瑜伽學習平台，內容將會隨著你我的成長而不斷地蛻變更新。 詳情與購買連結： https://bit.ly/actionyoga3333 . 參考資料來源： Research reference: “How to Stimulate Your Vagus Nerve for Better Mental Health” by Jordan Fallis 音樂 Calming harp music by Alexander Blu : http://www.orangefreesounds.com/calmi... 照片Photo credits from Unsplash: Boy in pool by James Balensiefen Bamboo by kazuend Girl singing by bruce mars Food by Louis Hansel @shotsoflouis Walk up stairs by Bruno Nascimento Laughing baby by Ben White Massage by alan caishan Cushion-Photo by Yucel Moran on Unsplash ＃活化迷走神經 #迷走神經 #VagusNerve #睡眠良方 #深呼吸 #簡單放鬆法