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🌿 こんにちは、今日もお疲れ様です。 ふと、「もし今日が人生最後の日だったら、私は何をするだろう?」と考えたことはありますか?私たちはつい、明日が当たり前に来ると思って過ごしてしまいがちですが、その「当たり前」こそが奇跡なのかもしれません。 📖 動画の内容 この動画では、忙しい日々の中で忘れがちな「今、この瞬間」を味わう大切さと、後悔のない人生を送るための心の持ち方についてお話ししています。特別なことをする必要はありません。ただ、視点を少し変えるだけで、いつもの景色や大切な人との会話が、かけがえのない宝物に変わります。 🕊️ 今日の一言 「過去を悔やまず、未来を憂えず。ただ『今』という瞬間に心を込めることが、明日への一番の贈り物になります。」 ✨ 心が少しでも軽くなったら これからも一緒に、心地よい生き方を見つけていきましょう。チャンネル登録で「やさしい時間」を共有できたら嬉しいです。 #生き方, #人生, #後悔しない, #マインドフルネス, #今を生きる, #心理学, #自己啓発, #幸せな人生, #メンタルヘルス, #癒し