毽技精湛 突破難關 (6.8.2017) скачать в хорошем качестве

毽技精湛 突破難關 (6.8.2017)

香港上月底首次主辦世界足毽錦標賽，港隊全力以赴，奪得四面銅牌，創下歷來最佳成績。運動員張駿明說，隊員會繼續鑽研技術和策略，尋求突破，期望10月下旬遠赴德國參加公開賽時取得佳績。教練吳耀強期望足毽運動普及，甚至成為亞運項目。 主場之利 創下佳績 第九屆世界足毽錦標賽假荔枝角公園體育館舉行，港隊佔主場之利，張駿明坦言感覺特別。 「一聲『香港﹗加油﹗』有如強心針，有幸在這種氣氛下發揮，我的足毽生涯無憾了。」 張駿明2000年加入港隊，負責主攻位置，在這次比賽協助港隊奪得男子團體項目的銅牌。他說，主攻手要以掛毽、踩毽等扣殺動作取分，需具上佳柔韌度和彈跳力。 「無論對方的封網有多高、多頑強，我也要找出破綻，把毽擊落對方場區。一腳殺球感覺暢快，我不時回味。」 張駿明中學時代開始踢毽，最初只在小息時與同學一起踢，越踢越感興趣，20多年來從無間斷。他參加過學界賽和香港聯賽，其後加入香港足毽隊，最喜歡出戰團體賽。 「三人與三人對戰講求策略，傳球和接球需要巧妙配合，鬥智鬥力，我覺得最好玩。」 在足毽生涯中，張駿明最難忘的是2010年世錦賽，當時合作無間的戰友突然受傷，無法出賽，令他備受壓力。 「經過十年努力，那時我覺得港隊大有機會獲獎，但隊友受傷，其他隊友經驗尚淺，所有壓力都落在我身上，所幸最後成功取得季軍。那一刻很激動，現在回想也不能自已。」 熱愛足毽 積極推廣 2004年加入港隊的麥幗馨，在今屆世錦賽中協助港隊獲得女子團體賽銅牌。她是第一批香港女子足毽隊運動員，擔任二傳手。 「當二傳手極具挑戰性，只有一至兩次機會把毽準確地送到網前，交主攻手擊到對方場區得分。」 麥幗馨熱愛足毽，即使曾因右眼受傷而暫停訓練和比賽，也沒有放棄，不斷鑽研技術，精益求精。 「2009年時被羽毛球擊中右睛，視力轉差，醫生不建議做劇烈運動，我唯有放棄一些本地和海外賽事，那兩年是我的低潮。」 幸好，麥幗馨傷勢並無大礙，可以復出繼續比賽。任職小學體育科主任的她更抱着獨樂樂不如眾樂樂的心態，在校內推廣足毽運動。 「我在每級的課程也加入足毽，因足毽輕巧，場地無須寬廣，在學校較容易推廣。當我參加比賽時，校長會表揚，學生也受到感染，視我為榜樣，多參與體育運動。」 最終目標 納入亞運 香港足毽隊教練吳耀強跟麥幗馨一樣，希望更多人認識和參與足毽運動。 「足毽有正式規例，也有聯賽、地區賽，甚至國際賽，是一項趣味與競技並重的運動，值得大家了解和欣賞。」 足毽競賽分為單人賽、雙人賽和團體賽，採三局兩勝制，先取21分的一方勝出該局。參與單人賽的運動員觸毽兩次，便要把毽傳過網；在團體和雙人賽中，每名運動員只可連續觸毽兩次，每隊最多觸毽四次，便要把毽送到對方場區。 控毽有四個基本動作，類似踢足球，運動員可用腳內側、腳外側、腳背和大腿控毽。 「腳內側用作傳毽，將毽交給隊友；腳面可以接毽；大腿能攔截高速掠過的毽。防守時會用腳外側，因外側關節較靈活，可迅速阻截對方的攻勢。」 吳耀強希望未來有更多亞洲國家或地區參與足毽運動，令足毽更普及，甚至成為亞運項目。 (http://bit.ly/2vvZUYh)