Скачать с ютуб Δύο Συμπληρώματα για ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ και ΑΥΞΗΣΗ ΜΥΙΚΗΣ ΜΑΖΑΣ в хорошем качестве

Δύο Συμπληρώματα για ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ και ΑΥΞΗΣΗ ΜΥΙΚΗΣ ΜΑΖΑΣ

Μην ξεχνάς ότι για να δεις σημαντικό αποτέλεσμα μεγαλύτερη σημασία έχουν (με σειρά προτεραιότητας): 1) οι θερμίδες που καταναλώνεις 2) Τα μακροθρεπτικά συστατικά της διατροφής σου (πρωτεΐνες, λιπαρά, υδατάνθρακες) Δες περισσότερα εδώ:    • ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΘΡΕΠΤΙΚΑ - Πως τα υ...   3) Τα μικροθρεπτικά συστατικά (βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία) 4) Το timing των γευμάτων σου 5) Τα συμπληρώματα διατροφής Το πρώτο συμπλήρωμα που σου προτείνω στο βίντεο είναι η καφεΐνη, η οποία δρα εμμέσως στην καύση λίπους. Προκαλεί μία υψηλή διαθεσιμότητα των λιπαρών του σώματος προς καύση. Απαραίτητη προϋπόθεση για να λειτουργήσει αυτό το συμπλήρωμα είναι η άσκηση. Διάβασε περισσότερα για την καφεΐνη στο λεπτομερές άρθρο που έχω γράψει: https://www.yourdietgame.gr/single-po... Το δεύτερο συμπλήρωμα που μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της μυικής μάζας είναι η κρεατίνη. Σύντομα θα βγάλω ένα βίντεο οδηγό για τη λήψη αυτού του συμπληρώματος. -- ❗️Χρήσιμα links: ✅ Νιώθεις έτοιμος να πετύχεις το στόχο σου; Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος για το πρόγραμμα διατροφής ώστε να δούμε αν και πως μπορώ να σε βοηθήσω: https://forms.gle/ccr5mh6UJ9BMTeLo9 ✅ Αν ο στόχος σου είναι η απώλεια λίπους, μπες στο Free Facebook Group ''Project: Χάσιμο Λίπους''   / xasimolipous  . Μία ομάδα στην οποία θα βρεις χρήσιμες δημοσιεύσεις, όπως και άλλα άτομα με παρόμοιο στόχο που θα σε στηρίξουν στην προσπάθεια σου. ✅ Πως θα αποκτήσεις καλύτερο σώμα από ποτέ σε 3 μήνες; https://bit.ly/2V8uZMR 🔹 Αποτελέσματα προγραμμάτων διατροφής: https://yourdietgame.gr/apotelesmata ❓ Τι είναι η διαλειμματική νηστεία; (+ δωρεάν ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής): https://bit.ly/2UR8PzL ▶️ Εbook-αναλυτικός οδηγός διαλειμματικής νηστείας 21 ημερών: https://bit.ly/3bRytdw ▶️ Πρόγραμμα ''Γράμμωση σε 10 εβδομάδες με Διαλειμματική Νηστεία'' με αναλυτικό οδηγό απώλειας λίπους, πλάνο διατροφής και πρόγραμμα άσκησης: https://bit.ly/3qdBg7x ➡️ Δωρεάν Ebook ''10 Λάθη που κάνεις και δεν χάνεις λίπος'': https://yourdietgame.m-pages.com/e-bo... ➡️ Εγγραφή στη λίστα του newsletter για συμβουλές διατροφής, άσκησης, αυτοβελτίωσης, προσφορές κ.ά.: https://yourdietgame.m-pages.com/news... 🔹Γνώρισέ με: https://yourdietgame.gr/about-me ✅ FB page:   / urdietgame   ✅ Instagram:   / yourdietgame   ❗️ Μην ξεχάσεις να κάνεις subscribe για να στηρίξεις το κανάλι: https://www.youtube.com/c/YourDietGam... -- Εις το επανιδείν, Στέφανος