• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to do plank pose | Yoga for beginners | 5 minute yoga скачать в хорошем качестве

How to do plank pose | Yoga for beginners | 5 minute yoga 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to do plank pose | Yoga for beginners | 5 minute yoga
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to do plank pose | Yoga for beginners | 5 minute yoga в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to do plank pose | Yoga for beginners | 5 minute yoga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to do plank pose | Yoga for beginners | 5 minute yoga в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to do plank pose | Yoga for beginners | 5 minute yoga

Hello yogis, welcome to day 4 of this free 5 minute yoga | beginners yoga series to help you build the foundations of a yoga practice – today we’re looking at how to do plank pose! In today’s video, I talk you through the main alignments cues of plank pose and also show you a few things to avoid. Subscribe for more FREE yoga: https://bit.ly/3541dxC -------- This 15-day at-home yoga challenge is completely free and all the videos are between 3 and 5 minutes long so you can easily fit them into your day! Follow along for the whole 15 days (or do it all at once at the end of the series) and you’ll be all set to flow through a beginners yoga sequence. Join me for if you want to: start a yoga practice learn the foundational yoga poses get stronger improve your flexibility reduce your stress levels -------- This series is only available on YouTube. 🔔 Just make sure to subscribe to my channel and click the bell to be notified every single time I post a new video so you can follow along the whole series. -------- Here’s what we’ll be doing: DAY 1: Child’s pose: https://bit.ly/2W8Q2jD DAY 2: Cat cow: https://bit.ly/3ehmbvS DAY 3: Downward dog: https://bit.ly/38L0Slb DAY 4: Plank pose: https://bit.ly/2OcFLif DAY 5: Cobra pose: https://bit.ly/3gRrgMO DAY 6: Mountain: https://bit.ly/2WbNp0J DAY 7: Standing forward fold: https://bit.ly/3gNFcYj DAY 8: Warrior I: https://bit.ly/3299xfU DAY 9: Crescent lunge: https://bit.ly/3271lwx DAY 10: Pyramid: https://bit.ly/2CthqCg DAY 11: Warrior II: https://bit.ly/2OdNFro DAY 12: Reverse Warrior: https://bit.ly/32RFuKf DAY 13: Extended side angle: https://bit.ly/3hmqhEW DAY 14: Triangle pose: https://bit.ly/3eRQsBr DAY 15: Tree pose: https://bit.ly/3hkeNBK PLAYLIST: https://bit.ly/38Llw4A So hop on your mat with me (and sometimes my gorgeous cats Millie and Luna!) and let’s start building the foundations of your yoga practice! -------- You can also find me here: ✨ Website: https://www.rosalieesilva.com/ ✨ Facebook:   / rosalieyoga   ✨ Instagram:   / rosiyogi   ✨ Insight Timer (for more meditations)): http://insig.ht/rosalieyoga -------- Rosalie Yoga offers free videos on yoga, meditation and practices to live your most extraordinary life. Rosalie’s videos on YouTube are designed for all levels, whether you’re new to yoga or more advanced in your practice. Rosalie's newest videos are filmed in sunny Hong Kong where she now lives 🇭🇰 -------- Rosalie Yoga disclaimer: Please consult with your physician or other health care professional before beginning this or any other exercise program to make sure that it is appropriate for your needs. Do not start this fitness program if your physician or health care provider advises against it. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself, and agree to release and discharge Rosalie Yoga from any and all claims or causes of action, known or unknown, arising out of RosalieYoga’s negligence. #10minuteyoga #morningyoga #yogaforbeginners Beginner yoga, beginner morning yoga, yoga for beginners morning, yoga for beginners, yoga for absolute beginners, morning yoga for beginners -------- Music under the stinger Provided by NoCopyrightSounds Song: Reality Artist: Unison Artist's soundcloud:   / unisonn  

Comments
  • 5 minute yoga | Beginners yoga 8 лет назад
    5 minute yoga | Beginners yoga
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners 3 года назад
    50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners
    Опубликовано: 3 года назад
  • How to do downward dog | Yoga for beginners | 5 minute yoga 5 лет назад
    How to do downward dog | Yoga for beginners | 5 minute yoga
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Plank Pose - Yoga With Adriene 12 лет назад
    Plank Pose - Yoga With Adriene
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина 4 дня назад
    Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Chaturanga Pose Tutorial | Breathe and Flow Yoga 6 лет назад
    Chaturanga Pose Tutorial | Breathe and Flow Yoga
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее! 6 дней назад
    Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • СИЛОВАЯ ЙОГА ПОЗЫ ВОИНА 1 2 3 10 лет назад
    СИЛОВАЯ ЙОГА ПОЗЫ ВОИНА 1 2 3
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+ 4 дня назад
    Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Йога для футболистов | Занятия йогой для подростков с Yoga Ed 6 лет назад
    Йога для футболистов | Занятия йогой для подростков с Yoga Ed
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как выполнять Чатуранга Дандасану | Поза посоха на четырёх опорах в аштанга-йоге 3 года назад
    Как выполнять Чатуранга Дандасану | Поза посоха на четырёх опорах в аштанга-йоге
    Опубликовано: 3 года назад
  • Easy yoga | Beginners yoga 5 лет назад
    Easy yoga | Beginners yoga
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Chaturanga Dandasana with Kino MacGregor 2 года назад
    Chaturanga Dandasana with Kino MacGregor
    Опубликовано: 2 года назад
  • Lizard Pose - Foundations of Yoga 10 лет назад
    Lizard Pose - Foundations of Yoga
    Опубликовано: 10 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • The Plank Pose and its variations | Ventuno Yoga 9 лет назад
    The Plank Pose and its variations | Ventuno Yoga
    Опубликовано: 9 лет назад
  • СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует 9 дней назад
    СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует
    Опубликовано: 9 дней назад
  • СУРЬЯ НАМАСКАР | 12 раундов приветствия Солнцу | Пошаговое руководство по йоге для начинающих 4 года назад
    СУРЬЯ НАМАСКАР | 12 раундов приветствия Солнцу | Пошаговое руководство по йоге для начинающих
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to do Plank Pose and Chaturanga for Beginners 8 лет назад
    How to do Plank Pose and Chaturanga for Beginners
    Опубликовано: 8 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5