नित्य चक्र योग: शरीर, मन और आत्मा को हील करें.Chakra Yoga Pranayama Pancha Kosha Awakening Practice. скачать в хорошем качестве

नित्य चक्र योग: शरीर, मन और आत्मा को हील करें.Chakra Yoga Pranayama Pancha Kosha Awakening Practice.

नित्य चक्र योग: शरीर, मन और आत्मा को हील करें.Chakra Yoga Pranayama Pancha Kosha Awakening Practice. This Chakra Yoga Pranayama practice gently works on all five koshas — Physical, Emotional, Mental, Energetic & Spiritual layers of being. Through breath awareness, chakra-focused pranayama and subtle energy movement, this session helps in: Balancing chakras Releasing emotional blocks Calming the mind Activating pranic flow Supporting inner and spiritual healing This practice is suitable for all levels and can be done as a daily sadhana for overall wellbeing. 🧘‍♀️ Practice with awareness, comfort and inner listening यह चक्र योगा प्राणायाम अभ्यास शरीर की सभी परतों — स्थूल, भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक कोश — पर धीरे-धीरे कार्य करता है। यह अभ्यास प्राण ऊर्जा को संतुलित करता है, चक्रों को जागृत करता है और भीतर की शांति को गहराता है। chakra yoga chakra pranayama चक्र योगा प्राणायाम pancha kosha five koshas yoga chakra healing yoga physical emotional mental spiritual healing energy healing pranayama yoga for body mind soul kundalini energy holistic yoga practice spiritual yoga india meditative pranayama aura chakra cleansing inner balance yoga Balance your chakras. Breathe through all koshas. Heal from body to soul. चक्रों का संतुलन • प्राण का प्रवाह • भीतर की शांति 🌿