【血管年齢−20歳】「知らないと危険!?玉ねぎの20倍“血管が若返る食べ物”」 скачать в хорошем качестве

【血管年齢−20歳】「知らないと危険!?玉ねぎの20倍“血管が若返る食べ物”」

血管に良い食べ物といえば「玉ねぎ」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。しかし最新の研究では、玉ねぎ以上に血管を守る力を持つ食材がいくつも見つかっています。血管の老化が進むと、動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳卒中のリスクが大きく高まります。しかし、日々の食習慣を少し変えるだけで、血管は再びしなやかさを取り戻すことができます。 この動画では、 ・血管を若返らせる食材 ・血管内皮機能を改善する成分 ・血管を守る抗酸化物質 などを、科学的研究をもとに解説します。 さらに最後には、玉ねぎの力を20倍近く引き上げるとされる 規格外の組み合わせについても紹介します。 血管年齢が気になる方、健康診断の結果が気になり始めた方は、ぜひ最後までご覧ください。 [amazon]耐熱ガラス 保存容器 7点セット https://amzn.to/4rYet0l [amazon]りんご酢 無添加 国産 https://amzn.to/4reUcCx [amazon]3年熟成】長期熟成 有機 黒酢 720ml 有機JAS https://amzn.to/4ug0wfH [amazon]熟成 黒にんにく 青森 臭いが少ない 無添加 https://amzn.to/4bbwIIt [amazon]熟成にんにくエキス https://amzn.to/4ljF1X9 [amazon]DHA&EPA＋セサミンEX オメガ3脂肪酸 https://amzn.to/3P7puh4 [amazon]DHA EPA サプリメント、高濃度omega 3 https://amzn.to/40RC9Y8 [amazon]【北海道産無農薬】冷凍ブルーベリー https://amzn.to/4lf0H6Z [amazon]超納豆キナーゼ 7200FU 16種の副成分 DHA EPA https://amzn.to/4swLXCC このチャンネルでは、科学的根拠に基づいた健康知識をわかりやすく解説しています。 よろしければチャンネル登録もお願いします。 00:00 玉ねぎより凄い食材 00:35 血管が若返る仕組み 01:06 血管を広げるポリフェノール 01:42 血管のサビを防ぐ飲み物 02:23 血管を守る赤い抗酸化力 03:15 血管年齢が変わる果実 03:52 血管を拡張する香味野菜 04:39 血管をしなやかにする脂 05:18 血管の詰まりを掃除する 06:12 規格外の組み合わせ 07:33 血管を若返らせる習慣 #健康雑学 #血流改善 #血管修復 #血管若返り #血管ケア #アンチエイジング