Танцевальная тренировка 💃 для похудения | скачать в хорошем качестве

Танцевальная тренировка 💃 для похудения |

Чрезвычайно эффективная танцевальная тренировка для дома, которая заставит вас почувствовать жжение во всем теле! Идеальная тренировка для укрепления пресса и всего тела, которую можно выполнять где угодно! Просто возьмите коврик и начнем! ПОДРОБНОСТИ ТРЕНИРОВКИ • Интенсивность: Средняя • Без оборудования • 20 повторений каждого упражнения • Без повторов • Пожалуйста, помните, что мы все разные, и мы здесь, чтобы расти вместе, поэтому, если вам нужен дополнительный отдых, возьмите его, и знайте, что это не признак слабости или недостатка сил. Подпишитесь на мой канал, чтобы получать больше отличных видео и полезного контента. Спасибо за вашу поддержку! • ПОДПИСАТЬСЯ: / @reworthfitness *КОНТАКТЫ (по вопросам сотрудничества): reworthfitness@gmail.com Музыка предоставлена: http://spoti.fi/NCS #тренировкадляпохудения #домашняятренировка #тренировкавсеготела #тренировкакора #HIITтренировка #тренировочныйчеллендж . . . . ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Если вы новичок, начните с простых и легких упражнений, прежде чем переходить к более сложным. Выполнение упражнений, превышающих ваши возможности, может привести к перенапряжению мышц и травмам. Этот канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании. Вы не должны полагаться на эту информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, и она не заменяет их. Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы делаете это на свой страх и риск. Обратитесь к фитнес-профессионалу за советом по правильной технике выполнения упражнений. Reworth Fitness не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы получите в результате просмотра этого видео.