Gratitud profunda: Medita y transforma tu vida - 10 minutos - Pablo Gómez Psiquiatra скачать в хорошем качестве

Gratitud profunda: Medita y transforma tu vida - 10 minutos - Pablo Gómez Psiquiatra

Bienvenido a esta meditación guiada de 10 minutos para practicar la gratitud. Un espacio breve, pero poderoso, para conectar con lo que ya tienes, lo que eres y lo que la vida te ofrece en este momento. Gratitud profunda: Medita y transforma tu vida - 10 minutos Cuando entrenamos la gratitud, entrenamos el bienestar. Agradecer nos ayuda a calmar la mente, abrir el corazón y ponerle intención a nuestro día. Puedes hacer esta meditación apenas te despiertes, antes de iniciar tu rutina, o en cualquier momento del día en que quieras recordar que siempre hay algo que agradecer. 🌞 Encuentra un lugar tranquilo, cierra los ojos y permítete sentir la abundancia que ya habita en ti. Pablo Gómez Psiquiatra Suscríbete a GAIA y recibe 7 días GRATIS en este enlace: https://www.gaia.com/es?utm_source=am... #saludmental #SaludMentalyEmocional #pablogomezpsiquiatra #entrenamientomental #BienestarMental #manejodeemociones #EquilibrioEmocional #meditación #meditacion #BienestarMental #BienestarEmocional #PabloGomez #psiquiatra #bienestar El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Mis Redes Sociales: Instagram:   / pablogomezpsiquiatra   Facebook:   / pablogomezpsiquiatra   Citas de psiquiatría: https://walink.co/96f2d8