أنا الشخص اللي كنت أبحث عنه من زمان | متى يكون الجسد معك ومتى يكون ضدك؟ скачать в хорошем качестве

أنا الشخص اللي كنت أبحث عنه من زمان | متى يكون الجسد معك ومتى يكون ضدك؟

ادعم القناة على حساب الباتريون يجب تشغيل VPN :   / ahmed999   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ في هذا الفيديو أشارككم تجربتي الشخصية مع التمارين الرياضية وكيف أثرت إيجابيًا على صحتي الجسدية والنفسية، بالإضافة إلى استعراض شامل لأهمية الرياضة من منظور فلسفي وعلمي. نعتمد في حديثنا على أحدث الأبحاث الطبية والدراسات العلمية التي تثبت الفوائد العديدة للنشاط البدني، مثل تحسين وظائف القلب والدماغ، تعزيز المناعة، وتقليل التوتر. كما نناقش دور الرياضة في بناء الشخصية وتحقيق التوازن النفسي من وجهة نظر فلسفية، معتمدين على مصادر موثوقة منها: 1. منظمة الصحة العالمية (WHO) - تقارير الصحة والرياضة 2. الجمعية الأمريكية للطب الرياضي (ACSM) 3. بحث منشور في مجلة "The Lancet" حول فوائد النشاط البدني 4. كتاب "فلسفة الرياضة" للدكتور جون ديفيز 5. دراسة من جامعة هارفارد حول تأثير التمارين على صحة الدماغ انضموا إليّ في هذه الرحلة لاكتشاف كيف يمكن للرياضة أن تغير حياتنا للأفضل. لا تنسوا الاشتراك وتفعيل جرس التنبيهات ليصلكم كل جديد! _________________________________________________________________________________ قناتي الثانية    / @%d8%ad%d9%84%d9%85_%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%...   __________________________________________________________________________________ حسابي في الفيس بوك : https://www.facebook.com/profile.php?... #قناة_احمد_الفارابي