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J'ai dit que je vous dirais tout sur cette prépa marathon... je ne vous cacherais pas les côtés négatifs, on est pas sur Instagram ici ! :P On démarre en fanfare avec une douleur au pied... dont j'espère me débarrasser rapidement ! ► Pour soutenir Running Addict via Tipeee c’est ici : https://bit.ly/2Vidvxy (merci ! ) ► N'oubliez pas de vous abonner à la chaîne en cliquant ici : https://bit.ly/2M2Tf0i ça m'encourage à faire d'autres vidéos ! :) ► Vidéo filmée avec le Sony Alpha 7 III : https://amzn.to/372vBsd ► Les articles et vidéos qui pourraient aussi vous intéresser : L’échauffement complet filmé : https://bit.ly/2NMNgu3 Objectif 2h50 au marathon filmé en live : https://bit.ly/2K6Kxu4 Attaque talon ou foulée medio-pied : https://bit.ly/2gDD23Q 10 conseils pour améliorer sa technique : • Technique de course : 10 conseils pou... Calculer sa FCM correctement : https://bit.ly/2DXmBdw ► Running Addict c'est aussi le blog https://www.running-addict.fr : des centaines d'articles de conseils pour progresser en course à pied... Et évidemment pour le triathlon, rendez-vous sur https://www.triathlon-addict.fr ! ► Suivez-moi sur les réseaux sociaux : Facebook : / runningaddictfr Instagram : / runningaddictfr Twitter : / runningaddictfr Twitch : / runningaddictfr