У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировки дома: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ. МОТИВАЦИЯ и ПЛАН ТРЕНИРОВОК. Отвечаю на вопросы о клубе FitSpo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🎁 Узнать подробности и приобрести абонемент в онлайн Клуб FitSpo можно по ссылке ➡️https://clck.ru/Z7R4u Вас ждут самые лучшие тренировки на всё тело для здоровья, красоты и стройности 💪 Каждая тренировка с акцентом на проблемные зоны: отёчность, выпирающий живот, сутулость, скованность позвоночника, дряблые мышцы рук, спины и ног В новом выпуске поговорим о том, как тренироваться дома и получать результат не хуже , чем в зале; обязательны ли силовые для создания подтянутой фигуры без дряблости; что делать, если вы начинаете и бросаете занятия. Также расскажу об одном из популярных направлений Школы здорового фитнеса — онлайн клубе тренировок FitSpo ❓Чем клубный формат тренировок отличается от курсов Школы ❓Кому подходит, а кому жизненно необходим ⏰Тайм-коды: 00:00 Как эффективно тренироваться дома 00:30 Что такое клуб FitSpo ? 03:11 Как построены тренировки 07:14 Подтянутое тело и силовые тренировки 12:52 Нагрузка в клубе FitSpo 14:53 Начинаю и бросаю тренировки: что делать 18:47 Психология и тренировки 24:33 Дома заниматься лень: как быть? Полезная подборка для стройного и здорового тела 📍Плейлист с тренировками для стройных ног и красивых ягодиц 👇 • Упругие ягодицы 📍МФР (умный самомассаж) • МФР (умный самомассаж) 📍Идеально плоский Живот • Идеально плоский живот 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → https://clck.ru/326bob 💥Все программы Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UHf 💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u Присоединяйтесь в с социальных сетях: https://vk.com/newyorkfitspo https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo https://t.me/newyorkfitspo Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → https://goo.su/3y0X Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected] #ШколаЗдоровогоФитнеса #ВикторияБоровская #похудение #тренировкадома #фитнес #стройнаяфигура