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Riscaldamento: Tecnica a Coppie nel Futsal (J. Velasco)

Piaciuto il video? ISCRIVITI 👉🏻https://goo.gl/7Tzmw7 e ATTIVA la🔔 E lascia un bel 👍 Questo video mostra un possibile riscaldamento per lo sviluppo della tecnica a coppie nel futsal. Jesus Velasco espone come svolgere un inizio di seduta integrata: l'obiettivo è scardare gli atleti e migliorare la propria tecnica di base, in particolare i passaggi e gli stop. Esercizi proposti per il lavoro a coppie: 1) Passaggi ad un tocco 2) Controllo di pianta e passaggio al compagno con l'altro piede 3) Controllo su passaggio alto e passaggio al compagno con piede opposto 4) Controllo libero con pallone in alto 5) Pallone in alto ma passaggio con piede debole 6) Controllo in alto a 2 tocchi 7) Controllo di pianta e passaggio di esterno 8) Controllo di pianta, spostamento di esterno e passaggio 9) Controllo di pianta, spostamento interno e passaggio ✅ SEGUIMI SUI SOCIAL! Instagram ► https://goo.gl/kGcujW Facebook ► https://goo.gl/CBCwsn Twitter ► https://goo.gl/T2rZEb Blog ► https://goo.gl/bHieH4 Google+ ► https://goo.gl/2UykwZ 🚀 ECCO ALTRI VIDEO PER TE! Playlist "Tattica Futsal" ► https://goo.gl/g5rqt3 Playlist "Portiere di Futsal" ► https://goo.gl/fsA9CL Playlist "Portiere di Movimento" ► https://goo.gl/GAvnSL Playlist "Palle Inattive" ► https://goo.gl/RLHGcH Playlist "Allenamento Futsal" ►https://goo.gl/nBTyuE #latatticanelfutsal #futsal #riscaldamento #tecnica