У нас вы можете посмотреть бесплатно SQUASHfitness - strength conditioning for squash или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Warning: please do not attempt these exercises without first consulting a doctor for clearance to exercise. One game of squash against the same guy for 5 years does not a fit man make! 4 High Intensity Interval Exercises: Running on the Spot (skipping if you have a rope) Lateral Bounds Star Jumps Side Lunges 20 seconds of work, 10 seconds rest