Thuyết Gắn Bó (Attachment Theory) скачать в хорошем качестве

Thuyết Gắn Bó (Attachment Theory)

Thuyết gắn bó (Attachment Theory) là một lý thuyết rất quan trọng trong tâm lý học, giải thích cách con người hình thành và duy trì các mối quan hệ cảm xúc thân mật, đặc biệt là từ thời thơ ấu. Lý thuyết này cho rằng những trải nghiệm gắn bó đầu đời với người chăm sóc (cha mẹ, người nuôi dưỡng) sẽ ảnh hưởng sâu sắc đến tính cách, cảm xúc, cách yêu thương và cách xây dựng các mối quan hệ khi trưởng thành. Lý thuyết này được khởi xướng bởi nhà tâm lý học người Anh John Bowlby và sau đó được phát triển thêm bởi Mary Ainsworth. Theo thuyết gắn bó, con người sinh ra đã có một nhu cầu sinh học là tìm kiếm sự gắn bó. Khi người chăm sóc đáp ứng những nhu cầu này, đứa trẻ sẽ hình thành một “mô hình nội tâm về tình yêu và sự an toàn”. Từ các nghiên cứu của Mary Ainsworth, các nhà tâm lý học xác định 4 kiểu gắn bó chính. 1. Gắn bó an toàn (Secure Attachment) 2. Gắn bó lo âu (Anxious Attachment) 3. Gắn bó né tránh (Avoidant Attachment) 4. Gắn bó hỗn loạn (Disorganized Attachment) ✅ Tóm lại Thuyết gắn bó giúp giải thích: *Vì sao có người dễ yêu và tin tưởng *Vì sao có người luôn sợ bị bỏ rơi *Vì sao có người lại sợ sự thân mật. Bởi vì cách chúng ta yêu ngày hôm nay thường bắt đầu từ cách chúng ta từng được yêu khi còn nhỏ. Bố Cục 5 chương: 0:00 Con người sinh ra để gắn bó. 6:04 Những vết nứt đầu đời. 11:29 Khi tuổi thơ đi theo ta suốt cuộc đời. 16:30 Những mối quan hệ độc hại và kiểu gắn bó. 26:06 Chữa lành và xây dựng gắn bó an toàn.