У нас вы можете посмотреть бесплатно Monday Murph Challenge - weekly stream или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Murph Challenge: 1. Run 1 mile. 2. do these in any increment/order (I like doing sets of 5/10/15): 2a. 100 Pullups 2b. 200 Pushups 2c. 300 Air Squats 3. Run 1 mile.