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Horchata Casera Sin Azúcar

Hoy os traigo una receta super refrescante y nutritiva para estos calores típicos del verano. Aunque es conocida por tomarse en esta estación, la verdad es que en casa la consumimos todo el año. Siempre tenemos en la despensa unos botes al vacío con chufas deshidratadas. ¡Nos encanta esta bebida vegetal! Y no veas como la disfruta la peque. La horchata es una bebida vegetal a base de chufas super saludable y con multitud de beneficios para nuestra salud. Como ya sabréis las que me leéis asiduamente, mucho ojo con las bebidas que compráis ya envasadas. Hay que leer bien las etiquetas, los ingredientes que componen esa bebida vegetal, y descartar aquellas marcas que añaden demasiados ingredientes poco o nada saludables. Tipo azúcares añadidos, aceites vegetales refinados, espesantes o potenciadores de sabor. ¡Que la disfrutéis¡ Aquí tenéis un artículo más completo en el blog: https://merivital.com/2022/08/28/horc... Y otras video recetas de bebidas vegetales:    • Bebidas Vegetales   0:00 Intro. 0:21 Propiedades y bebidas del súper. 0:54 Ingredientes 1:35 Remojo 3:33 Triturado 4:00 Filtrado 5:20 Pulpa 6:05 Envasado 6:45 Más propiedades 7:52 La cata 8:50 Ideal para mamás y embarazadas