• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза скачать в хорошем качестве

Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза Трансляция закончилась 12 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза

📌Долучайтесь до спонсорства Лабораторії руху тіла! Ваша підтримка каналу дасть змогу побачити наші заняття більшої кількості дослідниць_ків здорових способів руху – YouTube налаштований на розповсюдження контенту, якій спонсорується підписницями_ками, на ширшу авдиторію:    / @juliapankovadnipro   Бонуси для спонсорок_ів каналу:    • Стопи      • Нижня щелепа      • Мобільність суглобів і хребта | Лабораторі...      • Короткі комплекси (до 30 хв)   00:00 Вступ 01:16 Тема і концепція заняття 02:27 Анонс п'ятиденного циклу занять 04:13 Рекомендації щодо проведення уроку за методом Фельденкрайза 10:07 Дослідження за методом Фельденкрайза 01:03:37 Спілкування зі спільнотою Коли на занятті ми спостерігаємо за процесом формування рухів, важливо відпустити концепцію, в якій є категорії "правильно – не правильно". Кожен рух – це особиста творча лабораторія, в якій головний критерій – винайти власний спосіб створювати рухи з почуттям комфорту і легкості. Основою позитивних змін в подальшому є усвідомлення положення тіла і його часток – активування потоку чутливої інформації – пропріоцепції. Пропріоцепція – це властивість нервової системи до збору та обробки реакції нервових клітин у шкірі, м'язах, фасції, суглобах тіла для втримання рівноваги чи організації рухів. Потоки чутливої інформації через провідні шляхи від спинного мозку та чутливих черепно-мозкових нервів називаються висхідними трактами і йдуть двома напрямками – свідомі і несвідомі. Центри свідомої пропріоцепції знаходяться у корі головного мозку, і висхідний шлях називається спинномозково-кірковий. В цих центрах формуються рухові програми, що відповідають потребам організму, в доволі загальному вигляді. Для того, щоб рух відбувся точнішим і скоординованим зі всіма ділянками тіла, ці програми вдосконалюються у мозочку, в який по висхідним спинномозково-мозочковим шляхам від периферійних нервів поступає інформація про тонус м'язів, які забезпечують поставу, рівновагу, симетрію тіла. Цю пропріоцепцію ми не усвідомлюємо, але на основі цієї інформації вдосконалюються рухові програми, започатковані у вищих кіркових центрах. На занятті завдяки наміру на збір чутливої інформації від дуже маленьких рухів, які за своїм значення ненабагато відрізняються від вихідного положення, тобто від тонусу м'язів у спокої у звичному положенні, яке зазвичай залишається поза увагою свідомості, ми впливаємо на корегування тонусу м'язів. У складених обставинах нервовою системою обирається найоптимальніша у цей момент програма руху. За таким принципом відбувається навчання нервової системи. Кінестетичний інтелект – складова особистості людини. Відчути, зрозуміти, усвідомити, що дає сили, в якому напрямку і як рухатися задля цілей та розвитку, – можливо завдяки зворотному зв'язку від зовнішнього середовища і внутрішніх потреб. Наші практики розвивають екстерорецепцію і пропріорецепцію, а методика усвідомлення зворотного зв'язку може бути використана в аналізі реальних життєвих подій. Let's try it! 👀 ••••••••••••••••• 6 грудня, субота 1382 день повномасштабної війни Росії проти України в цьому столітті 1165 заняття зі мною, Панковою Юлією, у Лабораторії руху тіла Під час війни, щоб зберегти здоровим тіло, здоровий глузд та спроможність діяти розумно, я запровадила на загал систему із п'ятиденного циклу занять. Ми займаємося поспіль п'ять днів на тиждень з суботи по середу об 11:00 в прямому етері на YouTube за схемою: #1 мобілізація #2 дихання #3 стабілізація в динаміці #4 акцент на руки і шию #5 функціональне тренування для засвоєння нових навичок руху, здорової постави і легкої ходи Рух – це найдієвіший та надекономний спосіб підтримати систему тіло∞розум у здоровому стані. Рух – без болю, вільний, пружний, спритний і потужний – наші досяжні цілі. Базою для наших практик є класичні знання з функціонування нейро-м'язової системи організму та новітні здобутки науки – функціональна анатомія тіла, яке рухається у просторі, та функціонування системи сполучних тканин тіла. Основні методики – Functional Anatomy of Movement, FAMO Fascia Movement, метод Фельденкрайза, Franklin Method, Polestar Pilates, Born to Walk, Animal Flow, Thirst 4 Function. Learn to move Move to learn Щиро дякую за вподобайку, підписку, коментар та розповсюдження контенту, за ваш довільний внесок, якщо практика була для вас корисною, на підтримку моєї просвітницької діяльності. 💳 Монобанка https://send.monobank.ua/jar/5S6wczf8p2 💳 Приват Конверт https://www.privat24.ua/send/bdbhm 💳 Buy me a coffee https://www.buymeacoffee.com/juliapan... #мобілізація #суглоби #біль #explainpain #методфельденкрайза #поперек #постава #хода #кінестетичнийінтелект #лабораторіярухутіла #bodymovement

Comments
  • Рівновага і пружність у ходьбі Трансляция закончилась 1 день назад
    Рівновага і пружність у ходьбі
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 день назад
  • Рівновага і пружність у ходьбі Трансляция закончилась 8 дней назад
    Рівновага і пружність у ходьбі
    Опубликовано: Трансляция закончилась 8 дней назад
  • Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза Трансляция закончилась 2 месяца назад
    Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 месяца назад
  • Аніта Луценко: вперше про розлучення, життя за кордоном та моду на ідеальне тіло 2 недели назад
    Аніта Луценко: вперше про розлучення, життя за кордоном та моду на ідеальне тіло
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова 3 недели назад
    Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов 1 месяц назад
    Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Прогнози, які лякають і тверезять. Лишилось 25 мільйонів українців?! / ЛІБАНОВА / ЦИНТИЛА 2 недели назад
    Прогнози, які лякають і тверезять. Лишилось 25 мільйонів українців?! / ЛІБАНОВА / ЦИНТИЛА
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская 2 года назад
    Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская
    Опубликовано: 2 года назад
  • Правда про серце: що рятує, а що шкодить?  / Борис Тодуров / Серце бʼється 2 месяца назад
    Правда про серце: що рятує, а що шкодить? / Борис Тодуров / Серце бʼється
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость 11 дней назад
    Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Мобільність грудного відділу хребта Трансляция закончилась 2 дня назад
    Мобільність грудного відділу хребта
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 дня назад
  • Привідні м'язи стегна | Глибока Передня Лінія | Анатомічні поїзди Трансляция закончилась 3 дня назад
    Привідні м'язи стегна | Глибока Передня Лінія | Анатомічні поїзди
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 дня назад
  • МОЛОДІСТЬ В ТАРІЛЦІ: що їсти після 40 для фігури, здоров’я і енергії | Шупенюк і Скиталінська 3 месяца назад
    МОЛОДІСТЬ В ТАРІЛЦІ: що їсти після 40 для фігури, здоров’я і енергії | Шупенюк і Скиталінська
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза Трансляция закончилась 3 недели назад
    Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 недели назад
  • ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ 1 месяц назад
    ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза Трансляция закончилась 2 недели назад
    Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 недели назад
  • Практичне заняття для актуалізації зв'язку між тазовим дном і хребтом | Глибока Передня Лінія 7 дней назад
    Практичне заняття для актуалізації зв'язку між тазовим дном і хребтом | Глибока Передня Лінія
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова 13 дней назад
    Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость 5 дней назад
    Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 5 дней назад
  • █▬█ █ ▀█▀  KOLĘDY POLSKIE NAJPIĘKNIEJSZE TRADYCYJNE 🎵  1 GODZINA HD 🎄 5 дней назад
    █▬█ █ ▀█▀ KOLĘDY POLSKIE NAJPIĘKNIEJSZE TRADYCYJNE 🎵 1 GODZINA HD 🎄
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5