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Bienvenue sur notre chaîne ! Aujourd’hui, nous vous emmenons à la découverte de la caroube, cette légumineuse incroyable au goût proche du cacao. Originaire du Moyen-Orient et utilisée depuis l’Antiquité, la caroube est une véritable pépite nutritionnelle. Connue pour ses vertus minceur, ses fibres, et son faible indice glycémique, elle s’invite de plus en plus dans les régimes modernes. Dans cette vidéo, nous explorons ses bienfaits, ses usages, et les meilleures façons de l’intégrer dans votre alimentation. Restez avec nous pour tout savoir sur ce trésor méconnu !