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Minimalismo Emocional - O que podemos aprender com o DESAPEGO?

Como desapegar? O minimalismo é constantemente associado ao desapego material, ao destralhe de coisas que não queremos mais em nossa casa, em nossa vida. Mas o minimalismo que compartilho aqui, o Minimalismo na Prática, vai um pouco além. Através dele, também falo da importância do desapego emocional e como iniciar o desapego. Nesse vídeo, falo sobre o desapego emocional e minimalismo emocional. É para quem quer aprender como desapegar e viver uma vida minimalista. Aqui abordaremos a fundo o que significa ser desapegado e como você pode aplicar o minimalismo na sua vida diária. Exploraremos temas como "Como ser desapegado?", "O que é uma pessoa minimalista?", e "Como praticar o desapego emocional?". Além disso, você descobrirá como iniciar o processo de desapego, entenderá como funciona a lei do desapego, e receberá dicas práticas sobre como desapegar usando o minimalismo. Falaremos também sobre os benefícios do desapego e como o minimalismo na prática pode simplificar sua vida. Junte-se à nossa comunidade de pessoas que estão aprendendo a viver com menos para desfrutar mais da vida. #minimalismonapratica #minimalismo #desapegoemocional ________________ CAPÍTULO 00:01 - Introdução 01:09 - Desapego emocional 02:02 - Por que nos apegamos emocionalmente? 03:30 - Objetos emocionais e seus efeitos em nossa vida 04:33 - Desapego através da filosofia do Yoga 06:42 - Amarras invisíveis 09:37 - Como começar a Simplificar? 11:25 - Desapego é um ato de coragem 12:26 - Quais são os seus apegos emocionais? 13:38 - Benefícios do desapego 17:03 - Passos práticos para começar a desapegar ________________ 🌱 PARTICIPE DO SIMPLIFIQUE: Em 28 dias vou ajudar um grupo de pessoas a simplicar a vida através de exercícios práticos, para saber mais, CLIQUE no LINK ABAIXO:    • Minimalismo Emocional - O que podemos...   Se junte a nós na COMUNIDADE PÉS DESCALÇOS: https://pesdescalcos.com.br/simplifiq... LISTA DE ESPERA - MINIMALISMO NA PRÁTICA: https://pesdescalcos.com.br/lista-de-... ----- Songs Used in this vídeos: Author: Kai Engel Song1: April Song2: Marée From: Free Music Archive CC 4.0 Site: https://freemusicarchive.org/ #Minimalismonaprática #Desapego #minimalismo