Как начать заниматься бразильским джиу-джитсу, если у вас социофобия скачать в хорошем качестве

Как начать заниматься бразильским джиу-джитсу, если у вас социофобия

Сегодня у нас есть вопрос к Майклу. Ему 32 года, он уже некоторое время смотрит мои видео и хочет начать заниматься бразильским джиу-джитсу. Но он говорит, что у него есть одна большая проблема, которая не даёт ему выходить на татами... Социальная тревожность! Когда дело доходит до этой социальной тревожности, он чувствует себя подавленным в переполненных помещениях, даже в знакомом месте. Поэтому он спрашивает, могу ли я дать какие-либо советы, как справиться с этой проблемой, или работал ли я когда-нибудь с учеником бразильского джиу-джитсу в подобной ситуации. Надеюсь, мой ответ будет полезен Майклу или любому из вас, кто столкнулся с подобной проблемой. Спасибо за просмотр. Chewy ----------------- Получить мою электронную книгу «Focused Jiu-Jitsu»: https://www.chewjitsutraining.com/foc... Хотите задать вопрос Chewy: https://www.chewjitsutraining.com/que... Видеокурсы и товары: http://www.chewjitsu.net/products Футболки: http://www.chewjitsu.net/shop/   / chewjitsu     / chewjitsu     / chewjitsu   Музыка для вступления и завершения: https://bknapp.bandcamp.com Если хотите тренироваться со мной и моей командой, загляните в мой зал Derby City MMA в Луисвилле, штат Кентукки.