Что я ела в свой день рождения скачать в хорошем качестве

Что я ела в свой день рождения

Что я ела на свой 23-й день рождения... **Оговорка: Я больше не придерживаюсь веганской диеты. Вы можете посмотреть мое обновленное видео "Что я ем" здесь:    • DIET UPDATE + What I Ate Today 🍏   ↠ Упомянуто в этом видео ↞ ◇ Завтрак: Банановые овсяные блинчики (1 порция) Смешайте следующие ингредиенты... 1 стакан сухих безглютеновых овсяных хлопьев 1 небольшой банан 3/4 стакана воды 1/2 чайной ложки разрыхлителя щепотка корицы щепотка порошка ванили (или экстракта) Вылейте на сковороду или противень, чтобы получились маленькие блинчики! Дополните свою стопку разогретыми замороженными ягодами, измельченными пеканами, тертой кокосовой стружкой и кленовым сиропом. ◇ Обед: Салатные рулетики с гуакамоле 1 небольшой авокадо 4-5 небольших помидоров 2-4 зеленых лука 1/2 лимона Разомните авокадо, нарежьте/измельчите остальные овощи, выжмите лимонный сок, все перемешайте и подавайте на свежих листьях салата ромэн. ◇ Ужин: (Красное карри из корнеплодов) Это блюдо было заказано в ресторане. Это было ТАК вкусно. Вот рецепт, который я нашла на Pinterest, он очень похож на тот, что я пробовала... http://littlespicejar.com/thai-butter... ⊹ Присоединяйтесь к сообществу Ascend: https://www.alyseparker.com/ascend ⊹ Станьте сертифицированным тренером по здоровью: https://alyseparker.com/IIN ↠ Мои любимые товары 🌈 Уход за телом: https://alyseparker.com/shop/body-care 🌈 Товары для дома: https://alyseparker.com/shop/home 🌈 Одежда: https://alyseparker.com/shop/apparel 🌈 Книги: https://alyseparker.com/shop/books ↠ Социальные сети ♡ Instagram:   / alyseparkerr   ♡ Facebook:   / alyseparkerrr   ♡ Pinterest:   / alyseparkerr   ♡ Spotify Music: https://open.spotify.com/user/1219300965 Привет, дорогая, это Элис Паркер :) Я та маленькая девочка, которая делится на этом канале видео обо всем, что касается здоровья, мышления и воплощения желаний. Я делюсь своим путем на YouTube последние 5 лет и бесконечно благодарна за сообщество, которое мы создали здесь вместе. Если вы стремитесь воплотить свои мечты в реальность и обрести непоколебимую уверенность в себе, то этот канал и сообщество для ВАС. Добро пожаловать в мой уникальный маленький уголок интернета, друг. 🤓 Не стесняйтесь снять обувь, взять свой дневник, устроиться поудобнее и остаться ненадолго. Я уверена, вы идеально впишетесь. 👽