Las Ventajas y Beneficios de Descansar - Sobreexigirse es malo. скачать в хорошем качестве

Las Ventajas y Beneficios de Descansar - Sobreexigirse es malo.

Vivimos en una cultura que aplaude el cansancio y confunde estar ocupados con tener una vida con sentido. En este video reflexionamos sobre la inteligencia de descansar: por qué pausar no es rendirse, sino una forma profunda de sabiduría y amor propio. Hablamos del agotamiento crónico, del mito de la productividad sin límites y de cómo aprender a escuchar las señales del cuerpo antes de colapsar. Descansar no es perder el tiempo, es recuperar la vida, reconectar con lo simple y volver a actuar desde la convicción, no desde el miedo. La pregunta queda abierta para ti: ¿qué te mueve hoy, el miedo a parar o la convicción de vivir mejor?