Síndrome do Impostor: Como Se Libertar | Gabi Dias" скачать в хорошем качестве

Síndrome do Impostor: Como Se Libertar | Gabi Dias"

Olá, minhas queridas! 💕 Quantas vezes você já pensou "Eu não sou boa o suficiente"? Se essa frase ecoa na sua mente, este vídeo pode mudar sua vida para sempre. Hoje vamos falar sobre o medo que paralisa milhões de mulheres: a síndrome do impostor e a sensação constante de insuficiência. Vamos quebrar essas correntes invisíveis de uma vez por todas! 🌸 *Neste vídeo você vai descobrir:* • As 5 manifestações do medo de não ser boa o suficiente • De onde vem esse medo (e por que ele é uma mentira) • 6 estratégias práticas para se libertar dessa prisão mental • Como mudar sua narrativa interna para sempre • O poder revolucionário da autoaceitação • Por que você já é suficiente exatamente como é *As 5 Manifestações do Medo:* 1️⃣ *Perfeccionismo paralisante* - Não começar por medo de não ser perfeita 2️⃣ *Comparação constante* - Sempre achar que outros são melhores 3️⃣ *Autossabotagem* - Estragar as coisas quando estão indo bem 4️⃣ *Necessidade de aprovação* - Precisar que todos gostem de você 5️⃣ *Minimizar conquistas* - "Foi sorte", "Qualquer um faria" *As 6 Estratégias de Libertação:* ✨ Questionar a voz interior crítica ✨ Celebrar suas conquistas (por menores que sejam) ✨ Parar de se comparar com outros ✨ Redefinir o que é "suficiente" ✨ Aceitar que você é humana em processo ✨ Cercar-se de pessoas que te valorizam Como terapeuta, vejo diariamente mulheres brilhantes que se sabotam por não se acharem "boas o suficiente". Quero que você saiba: você não precisa provar seu valor - você já tem valor inerente. 💬 *Me conte nos comentários:* Complete esta frase: "Eu sou suficiente porque..." Vamos criar uma corrente de autoaceitação! 🔔 *Clique no link na descrição do vídeo para receber notificações sobre novos vídeos!* *Verdades libertadoras:* • Não existe uma régua universal de "suficiente" • Você não nasceu achando que não era boa o suficiente - isso foi aprendido • O mundo não precisa de mais uma versão de alguém que já existe - precisa da primeira versão de VOCÊ • Quando você para de tentar ser "boa o suficiente", descobre que sempre foi mais do que suficiente *Mudanças de narrativa:* ❌ "Eu não sou boa o suficiente" ✅ "Eu sou suficiente exatamente como sou" ❌ "Todo mundo é melhor que eu" ✅ "Cada pessoa tem seus dons únicos, e eu tenho os meus" ❌ "Eu não mereço isso" ✅ "Eu mereço coisas boas na minha vida" Lembre-se: você não veio ao mundo para ser uma cópia imperfeita de outras pessoas. Você veio para ser uma original autêntica de você mesma! Um beijo no coração! 💕 *Gabi Dias* Pastora | Terapeuta | Mentora de Mulheres --- #VoceEBoaOSuficiente #SindromeDoImpostor #Autoestima #Inseguranca #Autoaceitacao #Perfeccionismo #EmpoderaменtoFeminino #CuraEmocional #ValorProprio #Liberdade