失眠！失眠！醫生~我失眠啦！【睡眠】與【失眠】(上) 馬大元醫師/林姿吟職能治療師 скачать в хорошем качестве

失眠！失眠！醫生~我失眠啦！【睡眠】與【失眠】(上) 馬大元醫師/林姿吟職能治療師

醫生，我昨天只睡三個小時算失眠嗎? 醫生，我昨天四點醒過來就睡不著算失眠嗎? 醫生，我睡覺一直作夢算失眠嗎? 睡眠，對於嬰兒來說是種本能， 但曾幾何時，對於我們來說卻變成了煩惱， 大家都想知道，到底如何才算失眠呢? 快跟著馬醫師、馬太太的腳步， 一起進到充滿神祕的睡眠世界吧!    • 作夢，到底好不好？ 【睡眠】與【失眠】(下)  馬大元醫師/林姿吟職能治療師   下集在此 **隔周日台灣時間晚間8點馬醫師直播+問答，歡迎一同參與喔！ **歡迎成為這個頻道的會員，會員收入將轉作為公益用途，與馬醫師夫婦一起為社會盡一份心力：https://reurl.cc/dGK47D **馬醫師全新力作【煥然一新大腦快樂學】介紹及購買連結：https://college.ic975.com/course/IP01003 馬醫師精選營養品【好心情研究社】：https://www.pms11111.com 【馬大元診所】粉絲專頁：  / mdyclinic   【馬大元診所】網頁：https://mdycliniccom.wordpress.com/ 【馬大元】YouTube頻道：   / @drmdy   馬醫師新書【孤獨的勇者：亞斯精神科醫師所寫的亞斯全解析】：https://www.books.com.tw/products/001... 馬醫師亞斯音頻課程【給亞斯的人際關係優化戰略】：https://shop.darencademy.com/product/... 馬醫師心理專書【導演症候群】：https://www.books.com.tw/products/001... 馬醫師心理專書【心靈影像的力量】：https://www.books.com.tw/products/001...