Yogapass stretcha musklerna runt höften скачать в хорошем качестве

Yogapass stretcha musklerna runt höften

Yogapass för att stretcha musklerna runt höften så att du ökar rörligheten och stärker dessa muskler. Yogapasset passar nybörjare och vana yogautövare. Det är också ett yogapass som passar dig med stillasittande jobb, som tränar styrketräning eller springer, rider eller annan sport som kräver en rörlig och öppen höft. Kom ihåg att alltid lyssna på din kropp och undvika övningar som ger dig skarpa smärtor. Du är ansvarig för din kropp och välbefinnande. Ta hand om dig! Glöm inte att prenumerera på min youtube-kanal så du inte missar någon ny video jag publicerar. Låt oss hålla kontakten: ♥ Prenumerera för fler videos:    / yogamalasweden   ♥ Facebook:   / yogamalasweden   ♥ Blogg: http://www.yogamala.se ♥ Instagram:   / yogamala