• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Protein Plate Veggie Medley | High-Protein Healthy Meal | Easy Veg Lunch Recipe скачать в хорошем качестве

Protein Plate Veggie Medley | High-Protein Healthy Meal | Easy Veg Lunch Recipe 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Protein Plate Veggie Medley | High-Protein Healthy Meal | Easy Veg Lunch Recipe
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Protein Plate Veggie Medley | High-Protein Healthy Meal | Easy Veg Lunch Recipe в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Protein Plate Veggie Medley | High-Protein Healthy Meal | Easy Veg Lunch Recipe или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Protein Plate Veggie Medley | High-Protein Healthy Meal | Easy Veg Lunch Recipe в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Protein Plate Veggie Medley | High-Protein Healthy Meal | Easy Veg Lunch Recipe

Here is today’s Healthy Protein Plate featuring three simple and delicious recipes: 🥗 Veggie Medley – A colourful, fresh vegetable mix packed with fibre and vitamins. 🍞 Paneer Crunchy Toast – Crispy, protein-rich paneer toast perfect for breakfast or snacks. 🍛 One-Pot Paes Puloa – A quick, comforting, and nutritious one-pot dish. This combination makes a balanced high-protein meal for weight loss, muscle gain, and clean eating. 👍 Simple ingredients 🔥 Quick to make 💪 High in protein and nutrients 🍽️ Perfect for lunch, dinner, or meal prep Veggie Medley Ingredients: • Cucumber – 1 (chopped or diced) • Carrot – 1 (grated or finely chopped) • Curd / Yogurt – 2 tbsp • Lemon juice – ½ lemon • Spring onion – 1–2 tbsp (finely chopped) • Pepper powder – ¼ tsp • Salt – as needed • Sesame seeds Paneer Crunch Toast Bowl Ingredients For Marination: • Paneer – 100 g (cut into small cubes) • Cumin powder – 1 tsp • Garam masala – 1 tsp • Ginger powder – 1/2 tsp • Garlic powder – 1/2 tsp • Turmeric powder – 1/2 tsp • Chilli powder – 2 tsp • Pepper powder – 1/2 tsp • Curd / Yogurt – 1.5 tbsp • Salt – as needed Process: 1. Heat 1–2 tbsp oil in a pan. 2. Add the marinated paneer cubes. 3. Fry on medium heat for 4–6 minutes, turning occasionally, until golden and slightly crispy. 4. Remove and keep aside. One Pot Peas Pulao Ingredients (Serves 2): Whole Spices: • Bay leaf – 1 • Cinnamon – 1 small piece • Cloves – 3 • Green cardamom – 2 • Cumin seeds – ½ tsp (optional) Other Ingredients: • Oil – 2 tbsp • Onion – 1 (finely sliced) • Ginger-garlic paste – 2 tsp • Green chillies – 3 (Freshly ground) • Coriander–mint paste – 1.5 cups (freshly ground) • Green peas – 1.5 cups • Lemon juice – 2 tsp • Salt – as needed • Basmati rice – 1 cup (washed & soaked 20–30 mins) • Water – 1.5 cups Process: • Heat oil in a deep pan or pot. • Add bay leaf, cinnamon, cloves, cardamom and cumin seeds. Let them splutter. • Add sliced onion and sauté till light golden. • Add ginger-garlic paste and fry for 1 minute. • Add grounded green chillies. • Add the coriander–mint paste and cook for 3–4 minutes until the raw smell disappears. • Add green peas, salt and mix well. • Pour in 1.5 cups water and 2 tsp lemon juice. • When the water begins to boil, add the soaked rice. • Cook on medium heat until most water is absorbed. • Reduce flame to low, cover the pot and cook for 5–7 minutes. • Switch off heat and rest for 10 minutes before serving. #ProteinPlate #HealthyRecipes #VegSalad #PaneerToast #IndianFood #MealPrep #HighProtein #PaesPuloa

Comments
  • “Coastal Style Fish Gravy – Too Good With Rice!” 2 месяца назад
    “Coastal Style Fish Gravy – Too Good With Rice!”
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Chicken Ghee Roast | Hotel Style Mangalorean Recipe | Spicy & Authentic 1 месяц назад
    Chicken Ghee Roast | Hotel Style Mangalorean Recipe | Spicy & Authentic
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Street-Style Tomato Rice | Easy Home Recipe 8 дней назад
    Street-Style Tomato Rice | Easy Home Recipe
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме 3 дня назад
    Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 3 лучших натуральных источника коллагена для стареющей кожи, волос и суставов (лучше, чем АПТЕЧНЫЙ) 2 дня назад
    3 лучших натуральных источника коллагена для стареющей кожи, волос и суставов (лучше, чем АПТЕЧНЫЙ)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Quick & Juicy Crab(nandu) Masala | Perfect with Rice | Easy Cooking 1 месяц назад
    Quick & Juicy Crab(nandu) Masala | Perfect with Rice | Easy Cooking
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 🔴 EXPRESS BIEDRZYCKIEJ | DOMINIKA DŁUGOSZ, TOMASZ ŻÓŁCIAK [NA ŻYWO] Трансляция закончилась 5 часов назад
    🔴 EXPRESS BIEDRZYCKIEJ | DOMINIKA DŁUGOSZ, TOMASZ ŻÓŁCIAK [NA ŻYWO]
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 часов назад
  • БАРХАТНОЕ Куриное Филе! Мясо ТАЕТ во рту как МАСЛО! Вкусный, Быстрый и Простой Рецепт! 2 часа назад
    БАРХАТНОЕ Куриное Филе! Мясо ТАЕТ во рту как МАСЛО! Вкусный, Быстрый и Простой Рецепт!
    Опубликовано: 2 часа назад
  • CARROT RASMALAI | NEW STYLE 🧡✨ 9 дней назад
    CARROT RASMALAI | NEW STYLE 🧡✨
    Опубликовано: 9 дней назад
  • ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ 1 день назад
    ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ
    Опубликовано: 1 день назад
  • Crispy Finger Fish Recipe | Better Than Restaurant | Dhaba Style Finger Fish Recipe | Full Crunch 3 недели назад
    Crispy Finger Fish Recipe | Better Than Restaurant | Dhaba Style Finger Fish Recipe | Full Crunch
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Spicy Fusion Chicken Gravy | Hotel Style Chicken Curry | Easy & Tasty Chicken Recipe #chicken gravy 2 месяца назад
    Spicy Fusion Chicken Gravy | Hotel Style Chicken Curry | Easy & Tasty Chicken Recipe #chicken gravy
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Pułapka SAFE 7 часов назад
    Pułapka SAFE
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Doda - Pamiętnik (Official Video) 1 день назад
    Doda - Pamiętnik (Official Video)
    Опубликовано: 1 день назад
  • 👉 МУЧНОЕ при диабете? 5 вариантов к чаю, от которых сахар НЕ РАСТЁТ 2 часа назад
    👉 МУЧНОЕ при диабете? 5 вариантов к чаю, от которых сахар НЕ РАСТЁТ
    Опубликовано: 2 часа назад
  • SPICY EGG PEPPER FRY 🔥 3 недели назад
    SPICY EGG PEPPER FRY 🔥
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 3 Healthy Desserts That Actually Taste Amazing | By Amrita Raichand 58 минут назад
    3 Healthy Desserts That Actually Taste Amazing | By Amrita Raichand
    Опубликовано: 58 минут назад
  • OSTRA reakcja Prezydenta Nawrockiego ws. programu SAFE | Michał Rachoń 5 часов назад
    OSTRA reakcja Prezydenta Nawrockiego ws. programu SAFE | Michał Rachoń
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Spicy Prawn Masala 🔥 | Ultimate South Indian Curry #SpicyPrawnMasala #PrawnMasala  #seafoodlovers 1 месяц назад
    Spicy Prawn Masala 🔥 | Ultimate South Indian Curry #SpicyPrawnMasala #PrawnMasala #seafoodlovers
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Забудьте про камни и отеки! Врачебное правило воды для тех, кому за 50. 2 часа назад
    Забудьте про камни и отеки! Врачебное правило воды для тех, кому за 50.
    Опубликовано: 2 часа назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5