У нас вы можете посмотреть бесплатно Если вы беспокоитесь о своей явке, посмотрите ЭТО! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Присоединяйтесь к моему субботнему балетному занятию в Zoom — оно открыто для всех уровней подготовки, где бы вы ни находились! Мы работаем над улучшением выворотности, осанки, контроля и артистизма в безопасной и позитивной обстановке. Забронируйте место ниже, и давайте танцевать вместе! 💕 https://www.face-thebarre.com/coaching Только начинаете свой путь в балете? Мой курс балета для начинающих шаг за шагом проведет вас через основы, чтобы вы могли уверенно развивать сильную технику. Ознакомьтесь с ним ниже и начните свой путь в балете уже сегодня! 💕 https://www.face-thebarre.com/beginne... Выворотность — один из самых недооцененных элементов балета, с которым многие танцоры борются годами. В этом видео я объясню: Какая выворотность вам действительно нужна (подсказка: не 180°!). Как безопасно найти свою естественную выворотность. Какие мышцы на самом деле отвечают за хорошую выворотность? И как укрепить и улучшить свою выворотность, не перенапрягая суставы. Истинная выворотность — это не заставлять ноги быть открытыми, а контролировать их, брать на себя силу и осознанность. Работая с телом, а не против него, вы будете танцевать лучше, чувствовать себя свободнее и защитите себя от травм! Если вам нужны советы на 14 дней о том, как улучшить свои балетные навыки и настрой, нажмите ниже, и я вам их отправлю! Бесплатно 💕 https://www.face-thebarre.com/newsletter #балет #балетные_тренировки #выворот #танцор_балетов #сообщество_балетов #учитель_балетов