Шиповник:Витамина С в 50 раз больше чем в апельсинах?1200 мг на 100г сухой массы,иммунитет за 5 дней скачать в хорошем качестве

Шиповник:Витамина С в 50 раз больше чем в апельсинах?1200 мг на 100г сухой массы,иммунитет за 5 дней

Эти красные ягоды растут повсюду — вдоль лесных опушек, дорог, рек и оврагов. Большинство людей проходит мимо, не зная главного. Шиповник — абсолютный рекордсмен по витамину C в умеренном климате. В нём его в 50 раз больше, чем в апельсинах и лимонах, и всего 5–7 сушёных ягод в день полностью покрывают суточную норму для взрослого человека. В этом видео вы узнаете: — почему шиповник веками спасал людей от смертельной цинги — как он помог выжить блокадному Ленинграду, полярникам и солдатам на войне — почему римские легионеры, казаки и врачи Древнего мира считали его стратегическим ресурсом — чем природный витамин C из шиповника принципиально отличается от синтетических таблеток — как одно дикое растение даёт иммунитет, железо, антиоксиданты и защиту сосудов — почему после распада СССР система заготовки шиповника была уничтожена Это не «бабушкины сказки». Это архивы, история медицины, биохимия и забытая система выживания. ⚠️ Важно: видео носит информационный и образовательный характер и не является медицинской рекомендацией. Если вы впервые узнали, что обычные дикие ягоды могут заменить аптечный витамин C — напишите об этом в комментариях. Если вы собирали шиповник в детстве или знаете семейные рецепты — обязательно поделитесь. Если считаете, что такие знания не должны исчезать — поддержите видео и подпишитесь. 📌 В следующих выпусках — другие забытые растения, которые давали здоровье, выживание и независимость без системы. Знания живут только тогда, когда их передают дальше.