У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Time Strength vs Cardio for Hyrox and Dekafit Training или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How to optimize your training for Hyrox and Dekafit. Learn how to time your training to make sure you get the most out of your strength and cardio. Video Contents 00:00 Intro 00:51 When to do strength vs. cardio 02:32 When to periodize 03:30 Scientific data 05:10 Optimal time for recovery 05:55 Nutrition considerations 07:17 Recap 08:03 Recap 7-day Free Trial for Hyrox Training Group https://marketplace.trainheroic.com/b... Subscribe to Reinforced Running Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast... Follow on Instagram / reinforced_running_rich #hyrox #training #dekafit