У нас вы можете посмотреть бесплатно လူတွေဟာ "ငြိမ်းချမ်းချင်တယ်" လို့ ပြောပေမဲ့ တကယ်တမ်းမှာတော့ ပူလောင်မှုတွေနဲ့ပဲ အချိန်ကုန်နေကြတယ်။ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
၁။ အလိုရမ္မက် (တဏှာ) ကြီးစိုးနေခြင်း အကြောင်းရင်း: ရလေလိုလေ အိုတစ္ဆေ ဆိုသလိုပါပဲ။ ရရှိထားတဲ့အရာပေါ်မှာ မရောင့်ရဲနိုင်ဘဲ ထပ်ကာထပ်ကာ လိုချင်တပ်မက်နေတဲ့ "လောဘ" က စိတ်ကို အမြဲတမ်း ပြေးလွှားခိုင်းနေပါတယ်။ ဆင်ခြင်ရန်: လိုချင်တာတွေ နောက်ကို လိုက်နေသရွေ့တော့ စိတ်ဟာ နားခွင့်မရဘဲ ပင်ပန်းနေမှာပါပဲ။ ၂။ အတ္တနှင့် မာန ရှေ့တန်းတင်ခြင်း အကြောင်းရင်း: "ငါပဲ သိတယ်၊ ငါပဲ တော်တယ်၊ ငါ့အလိုအတိုင်း ဖြစ်ရမယ်" ဆိုတဲ့ အစွဲတွေကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ထိပ်တိုက်တွေ့တဲ့အခါ စိတ်ဟာ မကျေနပ်မှု (ဒေါသ) တွေနဲ့ ပြည့်နှက်လာပါတယ်။ ဆင်ခြင်ရန်: အတ္တကြီးလေလေ၊ အထိမခံနိုင်လေလေ ဖြစ်ပြီး ပူလောင်မှုတွေ ပိုများလေလေပါပဲ။ ၃။ မမြဲခြင်းကို လက်မခံနိုင်ခြင်း အကြောင်းရင်း: လောကရဲ့ သဘောသဘာဝအရ အရာရာဟာ ပြောင်းလဲနေတာပါ။ ဒါကို ကျွန်တော်တို့က အမြဲတမ်း တည်မြဲနေစေချင်တဲ့ အခါမှာ "သောက" တွေ ရောက်လာရပါတယ်။ ဆင်ခြင်ရန်: ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အခြေအနေတွေကို အရှိအတိုင်း လက်မခံနိုင်ဘဲ ငြင်းဆန်နေခြင်းက မငြိမ်းချမ်းခြင်းရဲ့ အစပါပဲ။ ၄။ သတိနှင့် ပညာ ကင်းမဲ့ခြင်း အကြောင်းရင်း: စိတ်ထဲကို အကုသိုလ်အတွေးတွေ ဝင်လာတဲ့အခါမှာ သတိနဲ့ မတားဆီးနိုင်ဘဲ အလိုလိုက်မိတဲ့အတွက် စိတ်ဟာ ညစ်နွမ်းသွားရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ #DhammaVideo #MyanmaDhamma #Subscribe #DhammaChannel #အရှင်ဥတ္တမ #သစ္စာရွှေစည် #ThitsarShweSyiSayadaw #AshinOttama #တရားတော်များ #DhammaTalks #ဗုဒ္ဓဘာသာ #Buddhism #Dhamma #တရားတော် #စိတ်ခွန်အားဖြည့်ဓမ္မရသ #PeaceOfMind #Mindfulness