ปวดหัวเพราะเครียด(ไม่รู้ตัว?) скачать в хорошем качестве

ปวดหัวเพราะเครียด(ไม่รู้ตัว?)

#ปวดหัวเพราะเครียดไม่รู้ตัว #เจาะลึกกลไกในสมอง ⚠️ เครียดจากจิตใจ หรือร่างกายที่เหนื่อยล้าก็คือเครียดเหมือนกัน และส่งผลกับหลายระบบในร่างกาย รวมถึงอาการปวดหัวเรื้อรัง ที่พัฒนาต่อเป็นโรคที่รุนแรงได้อีกมากมาย ❗ มาสำรวจตัวเองว่าคุณเข้าข่ายเป็นคนเครียด และปวดหัวเรื้อรังหรือยัง เข้าใจตัวเอง และรีบรักษา จะได้กลับไปใช้ชีวิจงตอย่างมีความสุขกันนะคะ 00:00 Highlight 🌟 01:28 ปวดหัวกับความเครียด !! 01:53 1.กลไกของสมองที่ทำให้ปวดหัว 03:57 Cortisol สารสำคัญกระตุ้นปวดหัว 05:05 สารสื่อประสาทกระตุ้นปวดหัว 07:43 กล้ามเนื้อทำให้ปวดหัวได้ยังไง ? 09:35 2.อาการปวดหัวปกติกับอาการปวดหัวจากโรคยังไงดี ? 10:45 ปวดหัวจากความเครียด ปวดหัวทั่วไป 11:57 ปวดหัวจากกล้ามเนื้อตึงตัว ปวดหัวออฟฟิศซินโดรม 14:22 ปวดหัวจากโรคปวดศีรษะ เทนชั่น ! 16:09 ปวดหัวจากโรคปวดศีรษะ ไมเกรน ! 19:48 วิธีจัดการกับอาการปวดหัวจากความเครียด ! 23:40 ผ่อนคลายความเครียด ด้วยการฝึกหายใจ 29:09 สรุปจบ หมอนุ่ม 💛 พญ.ศุภมาศ วิบูรณ์สุขสันต์ แพทย์เฉพาะทางด้านสมองและระบบประสาท (รพ.ศิริราช) เกียรตินิยมอันดับ 1 —-----------------------—-----------------------—-------- ติดตาม หมอนุ่ม ผ่านทาง 🥰 FB H8 Clinic :  / h8clinic   FB คุยเรื่องสมอง :   / doctornum   IG H8 Clinic :   / h8clinic   TIkTok คุยเรื่องสมอง :   / drnum_brain   ชมรมคนปวดไมเกรน โดยหมอนุ่ม :   / dr.num   สามารถสอบถามและนัดหมายเข้ารับการตรวจที่ Inbox เฮชเอทคลินิกหรือตามช่องทางนี้เลยค่ะ 👇 📲 line : @H8clinic (https://bit.ly/3azb1o5) ☎️ Tel : 062 509 5888 ⏰ เปิดทุกวัน เวลา 10:00 - 19:00 น. 📍 สาขารามอินทรา โครงการ The Junction หน้าหมู่บ้าน บางกอก บูเลอวาร์ด รามอินทรา ➡️ แผนที่ https://goo.gl/maps/zR78DQ7zBhNMs2MS8 🚗 มีที่จอดรถด้านหน้าคลินิก ไม่เสียค่าบริการ #H8Clinic #เฮชเอทคลินิก #ปวดศีรษะ #ไมเกรน #เวียนหัว #กายภาพบำบัด #หมอนุ่ม#หมอสมอง