• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Build Jerk Blocks - Part 3: Finishing Touches скачать в хорошем качестве

How to Build Jerk Blocks - Part 3: Finishing Touches 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Build Jerk Blocks - Part 3: Finishing Touches
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Build Jerk Blocks - Part 3: Finishing Touches в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Build Jerk Blocks - Part 3: Finishing Touches или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Build Jerk Blocks - Part 3: Finishing Touches в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Build Jerk Blocks - Part 3: Finishing Touches

In Part 3 - the final video of this series - Phil and Becky add the finishing touches to the blocks, including the rubber top sheet and the handles for both the topper and the stackers. We cover the construction of the stackers in Part 1 and the construction of the topper (i.e., top block) in Part 2. See below for Parts 1 and 2 as well as the materials list for this video. How to Build Jerk Blocks - Part 1: Stackers    • How to Build Jerk Blocks - Part 1: Stackers   How to Build Jerk Blocks - Part 2: The Topper    • How to Build Jerk Blocks - Part 2: The Topper   List of materials: (20) 0.75" x 1.5" x 6" (4) gate handles (https://amzn.to/4avz1DB) (2) 20.5" x 36" x 3/4" thick rubber horse stall mat (https://amzn.to/3rp0ztY) (4) 3/4" x 20.5" x 3/4" thick rubber horse stall mat (https://amzn.to/3rp0ztY) Note: While horse stall mats can be purchased online, they are generally far cheaper if purchased locally (e.g., Tractor Supply). Other materials you'll need (list from Part 1 and Part 2 videos): Chop saw/miter saw/circular saw (Dewalt Sliding Compound Miter Saw, 12-Inch: https://amzn.to/3WRMjqZ) Tape measure (Craftsman 25-Ft Tape Measure: https://amzn.to/4avIV8k) Drill (Dewalt 20V Max XR Drill/Driver: https://amzn.to/3twaNtl) Driver (Dewalt 20V Max XR Impact Driver: https://amzn.to/3Vb9lrA) 3" screws (Grip-Rite 3" Screw: https://amzn.to/3USjc4b) 1 5/8" screws (Grip-Rite 1 5/8" Screw: https://amzn.to/3Kf3f32) Medium or course grit sandpaper (3M Medium Grit Sandpaper: https://amzn.to/3yvSqaq) Hammer/mallet (Craftsman Hammer: https://amzn.to/3K9Kluu) Ruler/speed square (Swanson Tool Co Speed Square: https://amzn.to/3yvLwBU) Clamps (Irwin Tools Corner Clamp: https://amzn.to/4bzEs68) Spinning your wheels trying to get stronger on your own? Get 1-on-1 online coaching from one of our Starting Strength Coaches. Click the link below to get started today: https://testifysc.com/contact-us When lifting, we strongly recommend lifting shoes (see our video below on that topic). Here are some solid options: Nike Romaleos 4: https://amzn.to/3LAYn8d Inov-8 Fastlift 360: https://amzn.to/3xIoXGZ VS Athletics Weightlifting Shoe: https://amzn.to/3LGoYB6 Adidas Adipower: https://amzn.to/3BzbiTS LIFTING SHOES: The Complete Guide to the Best and WORST Shoes! (Lifting Gear Series)    • LIFTING SHOES: The Complete Guide to the B...   When training, using chalk should be a given. Training without chalk is silly. Get and use chalk. Spider Chalk (it's our favorite at Testify) https://amzn.to/3DKkFTm Starting Strength: Basic Barbell Training, 3rd edition (paperback) https://amzn.to/3SmuECj At Testify Strength & Conditioning, we offer small group training, private coaching (in-person or remotely via Zoom), online coaching, and form checks. Would you like to get quality coaching from a Starting Strength Coach? If so, click the link below to get started today: https://testifysc.com/contact-us Testify Strength & Conditioning is the only Starting Strength Affiliate Gym in Nebraska and the best strength training facility in Omaha. https://testifysc.com/ Train with Testify https://testifysc.com/train-with-us (small group, 1-on-1, and online coaching available) Follow us on . . . Instagram: @testifystrengthconditioning Twitter: @TestifySC Testify gear https://testifysc.com/store Testify events https://testifysc.com/events ---------------------------------------- Some links in the description may be affiliate links. As an Amazon Associate, Testify earns from qualifying purchases.

Comments
  • How to Build Jerk Blocks - Part 1: Stackers 4 года назад
    How to Build Jerk Blocks - Part 1: Stackers
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как построить блоки для рывков — Часть 2: Верхний блок 4 года назад
    Как построить блоки для рывков — Часть 2: Верхний блок
    Опубликовано: 4 года назад
  • Free (or cheap!) Strongman and Conditioning Equipment 4 года назад
    Free (or cheap!) Strongman and Conditioning Equipment
    Опубликовано: 4 года назад
  • Build a Lifting Platform - Part 2 (Questions & Answers) 5 лет назад
    Build a Lifting Platform - Part 2 (Questions & Answers)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Самый медленный танк в мире - как супертяжёлый T28 весом сто тонн стал посмешищем армии США! 2 часа назад
    Самый медленный танк в мире - как супертяжёлый T28 весом сто тонн стал посмешищем армии США!
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Гениальное изобретение в области деревообработки, сделанное 65-летним плотником, не имеет аналогов! 1 день назад
    Гениальное изобретение в области деревообработки, сделанное 65-летним плотником, не имеет аналогов!
    Опубликовано: 1 день назад
  • 170 МИЛЛИОНОВ ШТРАФА И 15 ЛЕТ: Краснов СНЁС судейскую крышу. Долину ВЫСЕЛЯЮТ? 2 дня назад
    170 МИЛЛИОНОВ ШТРАФА И 15 ЛЕТ: Краснов СНЁС судейскую крышу. Долину ВЫСЕЛЯЮТ?
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Самодельный гусеничный трактор 1 час назад
    Самодельный гусеничный трактор
    Опубликовано: 1 час назад
  • Perfect Shoulder Workout for Weightlifting 2 года назад
    Perfect Shoulder Workout for Weightlifting
    Опубликовано: 2 года назад
  • Building a set of stackable plyo boxes 8 лет назад
    Building a set of stackable plyo boxes
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Making the EU Rogue Birch Jerk Blocks - 4k 10 лет назад
    Making the EU Rogue Birch Jerk Blocks - 4k
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Советы и хитрости для мастеров на все руки, которые действительно работают 1 год назад
    Советы и хитрости для мастеров на все руки, которые действительно работают
    Опубликовано: 1 год назад
  • Build a Lifting Platform (and the easiest way to cut stall mats!) 5 лет назад
    Build a Lifting Platform (and the easiest way to cut stall mats!)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 5 функций угольника Свенсона которые удивят тебя. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ? 1 месяц назад
    5 функций угольника Свенсона которые удивят тебя. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Pipeworks Crossfit  Jerk Blocks Jerk Boxes 9 лет назад
    Pipeworks Crossfit Jerk Blocks Jerk Boxes
    Опубликовано: 9 лет назад
  • HOW TO BUILD A JERK BLOCKS 5 лет назад
    HOW TO BUILD A JERK BLOCKS
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Удивительные изобретения 60-летнего плотника поразили миллиарды людей! Деревообработка 1 день назад
    Удивительные изобретения 60-летнего плотника поразили миллиарды людей! Деревообработка
    Опубликовано: 1 день назад
  • 99% of Lifters Don't Know These Training Tricks 3 месяца назад
    99% of Lifters Don't Know These Training Tricks
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Гениальное изобретение, которое мне показал 65-летний плотник! Самодельные инструменты для работы по 8 дней назад
    Гениальное изобретение, которое мне показал 65-летний плотник! Самодельные инструменты для работы по
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Создание боксов для рывков кроссфита и тяжелой атлетики 5 лет назад
    Создание боксов для рывков кроссфита и тяжелой атлетики
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5