У нас вы можете посмотреть бесплатно The Vagus Nerve Reset 🌬️ | 5 Minute Anxiety Relief (432Hz) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🛑 Stop scrolling. Unclench your jaw. Drop your shoulders. You are watching "The Vagus Nerve Reset" by Neural Naad. This 5-minute audio-visual guide is designed to physically switch your nervous system from "Fight or Flight" to "Rest and Digest." How to use this video: Watch the Gold Circle: As the glow rotates gently, inhale deeply through your nose. Hold: When the rotating glow completes a circle, hold your breath comfortably. Exhale: As the glow rotates another round, exhale slowly through your mouth. Repeat: Follow the cycle until the final bell rings. The Audio Science: 0:00 - Temple Bell "Pattern Interrupt" to snap you out of stress. 0:30 - 432Hz Drone & Flute to lower cortisol. 4:54 - The "Awakening Chime" to return you to your day. Need deeper healing? If you need more time to relax, listen to our full 1-Hour Deep Meditation loop here: • Deep Meditation Theta Waves | Instant Stre... #anxietyrelief #vagusnervereset #breathingexercises #NeuralNaad #432hz #mentalhealth