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Dolor entre los omóplatos: la causa que nadie evalúa

El dolor entre los omóplatos o dolor interescapular no mejora con ejercicios de fuerza o movilidad porque no es solo un problema muscular. Cuando se altera la coordinación entre hombro, escápula y columna, se acumula estrés mecánico y el dolor vuelve. Entender la calidad del movimiento y las proporciones es clave para resolver el dolor de forma definitiva. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Soy Juanma Huss, Lic. en Kinesiología, osteópata y experto en biomecánica con más de 10 años de experiencia. Después de trabajar con métodos convencionales y ver sus límites, desarrollé una forma distinta de abordar lesiones y problemas complejos de movimiento, enfocada en cómo el cuerpo realmente debe trabajar para no sufrir lesiones. En este canal comparto explicaciones claras y actuales para que entiendas qué te pasa, por qué muchas rehabilitaciones fallan y cómo tomar mejores decisiones sobre tu salud, evitando tratamientos innecesarios. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Si querés conocer cómo podemos ayudarte con mi equipo te invito a reservar una entrevista GRATUITA de asesoramiento con algún especialista de mi equipo para ver si podemos ayudarte. Podes reservar desde este link: https://calendly.com/evolveretraining... Si querés conocer mas de lo que hago tambien podes seguirme en Instagram: www.instagram.com/lic.juanmahuss --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- TIMELINE 00:00 ¿Por qué el dolor entre los omóplatos no mejora? 01:23 ¿Por qué los ejercicios tradicionales no funcionan? 03:07 ¿El dolor siempre está donde está el problema? 04:54 ¿Qué hay que evaluar realmente en el cuerpo? 06:02 ¿Qué es el rango de movimiento (bien evaluado)? 06:48 ¿Qué son los ratios o proporciones de movimiento? 07:59 ¿Qué es el ritmo de movimiento? 09:25 ¿Por qué la calidad de movimiento es más importante que la fuerza? 10:23 ¿Cómo evaluar tus escápulas en casa? 11:02 ¿Por qué el problema aparece al moverte y no en reposo? 12:17 ¿Cómo mejorar la coordinación del hombro y la escápula? 13:03 Caso real: dolor entre los omóplatos resuelto 14:36 ¿Por qué el músculo que duele no es el problema?